Красота



Лучшие домашние способы разглаживания морщин

разглаживание морщин в домашних условиях

Морщины – главные враги женской красоты и молодости. Неудивительно, что мы боремся с ними, не покладая рук и не жалея денег. На самом деле, необязательно покупать дорогостоящие бьюти-средства (или рассчитывать только на них). Домашние средства тоже помогают разглаживать морщины и держать кожу лица в тонусе. Тем более что большинство компонентов, которые мы привыкли применять в собственноручно приготовленной косметике, используются и в магазинных кремах. Как минимум – натуральные средства не имеют побочных эффектов, и ваша кожа получит весьма интенсивный уход.

Содержание статьи:


Насыщение коллагеном

Одной из основных причин появления возрастных морщин является снижение выработки организмом коллагена. Именно поэтому кожу лица нужно регулярно подпитывать этим важным компонентом снаружи. Эффективным средством в этом смысле является желатиновая маска. В стеклянной емкости смешайте маленькую ложку быстрорастворимого желатина и теплую воду – три ложечки. Когда порошок набухнет, нагрейте емкость на водяной бане до жидкого состояния. С помощью ватного диска нанесите теплую жидкость на все лицо. Дождитесь, пока она подсохнет, затем нанесите еще слой (или несколько) особенно в зонах с большим количеством морщин. Общее время действия маски не должно превышать 20 минут, так как желатин слишком стягивает кожу и сложно смывается. Смойте его прохладной водой, увлажняющее средство наносите в случае необходимости – как правило, желатиновая маска этого не требует.

Еще одно средство, насыщающее кожу коллагеном и разглаживающее морщины – настой льняного семени. Вам понадобится всего маленькая ложка этого продукта и чуть-чуть горячей воды – буквально две-три ложечки. Залейте семена, хорошенько перемешайте и оставьте как минимум на восемь часов. Дождитесь, пока семена выделят слизь, и жидкость станет тягучей. После процедите настой через марлю, хорошо отжимая семена. Средство наносится на кожу в несколько слоев (по аналогии с желатиновой маской) и смывается, как только появится чувство стягивания кожи.


Разглаживающие маски

1. Перемешать мякоть алоэ (столовую ложку) и мед (чайную ложку), прогреть до комфортного теплого состояния и выложить на лицо. Маска при остывании и высыхании будет стягивать кожу, но ощущения дискомфорта при этом обычно отсутствует. Держать средство от получаса до 40 минут, затем смыть водой.
2. Второй популярный способ уменьшить морщины – регулярно применять маски из винограда и молока. Некоторые предпочитают вино, что тоже допускается, с поправкой на хорошее качество продукта (вино из тетрапаков под запретом). Смешиваем в пропорции один к одному и втираем в кожу, держим не более получаса. Традиционным является месячный курс с периодичностью один-два раза в день.
3. Не менее эффективный результат показывают те средства против морщин, в которых есть картофель. Наиболее популярным рецептом является следующий: варим одну картошку в кожуре, тщательно толчем (можно блендером) и добавляем по столовой ложке растительного масла, сметаны и глицерина. Маска нежная, поэтому ее можно держать до часа.
4. Готовим питательно-стягивающую маску. Берем сметану, четвертинку морковки, пару долек грейпфрута и большую ложку жирной сметаны. В процессе смешивания добавляем муку для получения густой консистенции (лучше использовать рисовую, но это не очень принципиальный момент). Держим около получаса и смываем.
5. Испанская маска по традиционному рецепту от морщин. Полстакана фасоли замочить на несколько часов или даже на ночь. Затем отварить и измельчить блендером (можно использовать сито, но это трудоемкий способ). В густую массу добавляем столовую ложку сока лимона или лайма и две ложки хорошего оливкового масла. Держать такое средство рекомендуется не более получаса. Если из рецепта убрать лимон, то можно и дольше. Для дополнительной питательности к маске можно добавить сырой яичный белок.
6. Для разглаживания морщин можно использовать желток, который следует смешать с крепким отваром зеленого чая и чайной ложкой лимонного сока. Маска получается жидкой, ее втирают и выдерживают на лице не более 20-25 минут. Вместо чая для усиления терапевтического эффекта можно применить отвар ромашки, календулы или шалфея (последний компонент особенно полезен в пожилом возрасте).
7. Тонизирующе-питательная маска. Она особенно легко разгладит морщины перед важным событием, так что ее можно отнести к разряду «скорой косметологической помощи». Смешиваем в блендере большую ложку сметаны и один спелый абрикос (можно заменить любым доступным фруктом со средней кислотностью). Параллельно отварить ложку манки на молоке или просто на воде. Держать на лице это средство можно до часа.
8. Капустный сок издавна использовался в народной медицине для борьбы с пигментными пятнами и морщинами. Для приготовления понадобится соковыжималка или блендер – затем проблемные места нужно просто смазать соком при помощи ватного диска. Процедуру повторять несколько раз в день. Перед сном лучше смыть остатки сока.


9. Восточная омолаживающая маска готовится на основе куркумы. Главное – найти в супермаркете качественный продукт. Три ложки специи смешать с ложкой меда и ложкой йогурта (сметана тоже подойдет). Держат такую маску не более 10-15 минут, но если кожа реагирует хорошо, то можно постепенно растянуть процесс и на более длительный период.
10. Смешайте ложку лимонного сока и половинку измельченного авокадо. Это еще один быстрый «антиморщинный» способ.

Гимнастика для лица

Упражнения из комплекса фейсбилдинга практикуют многие женщины, столкнувшиеся с проблемой морщин – как мимических, так и возрастных. Почему они настолько популярны, а главное – эффективны? Во-первых, с возрастом кожа лица начинает получать все меньше питания. Во время гимнастики в ее клетках усиливается микроциркуляция, благодаря чему она не только быстрее избавляется от токсинов, но и активно насыщается кислородом. Во-вторых, фейсбилдинг укрепляет ослабленные мышцы лица, ведь кожа «провисает» и покрывается морщинами именно в зонах ослабленных лицевых мускулов.

Перед началом комплекса упражнений обязательно сделайте легкий массаж лица: разгладьте надбровные дуги, помассируйте спинку носа, выполните круговые движения вокруг глаз, начиная от внешних уголков, пощипывающими движениями пройдитесь по линии подбородка к ушам.

Упражнения для лица, разглаживающие морщины:

1. Между бровей. Прижмите указательные пальцы к основаниям бровей. Сдвиньте брови, стараясь не двигать кожу, используя только мышцы. Выполните 8-10 раз. Затем столько же раз поднимите и опустите брови.
2. Вокруг рта. Для укрепления мышц и кожи вокруг рта полезно надувать щеки и перекатывать воздух между ними. Это нехитрое упражнение также помогает уменьшить носогубные складки. Еще одно известное упражнение – это произношение гласных букв с широко открытым ртом. В альтернативном варианте, который помогает укреплять мышцы, расположенные близко к губам – буквы нужно произносить, растянув губы в тонкую линию, как будто вы улыбаетесь. Также помните, что носогубные складки в большой степени провоцирует сутулость, так как напряженные мышц груди «тянут» за собой кожу шеи и щек.
3. Вокруг глаз. Прижмите кончики пальцев к внешним уголкам глаз. Затем с усилием зажмурьте глаза, чувствуя, как напрягаются мышцы вокруг глаз. Выполните 10-15 раз.

Разгладить морщины в домашних условиях вполне реально, если подходить к проблеме комплексно и выполнять все процедуры регулярно. Помните, что в «противоморщинный» комплекс также входит избавление от вредных привычек, сбалансированное питание и обязательно позитивный жизненный настрой!

Катя Котова
для женского журнала InFlora.ru

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал www.inflora.ru обязательна


Быть красивой - легко! Рассылка www.InFlora.ru
Подписаться письмом

Пей яблочный уксус и худей!

Сторонники подобной «уксусной» диеты говорят, что результаты применения яблочного уксуса видны уже через неделю. Аппетит – умеренный, да и лишние килограммы начинают таять, к тому же, кожа – выглядит великолепно...

Редакция журнала:

admin@inflora.ru

Администрация:

Катерина Касимова



Вся информация в женском журнале InFlora.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением
Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+.
Женский журнал InFlora.ru - диеты, похудение, красота, здоровье, мода, фитнес, отдых и туризм, женские энциклопедии
Реклама на сайте