Красота



Прочные волосы

прочные волосы

Выпадение волос — достаточно распространенная сегодня проблема. Однако даже при нормальном состоянии локонов какая-то часть волосков все равно регулярно покидает поверхность человеческой головы. Таким образом, наша задача — укрепить уже имеющуюся растительность путем применения доступных способов. Одним из направлений данного характера является повышение прочности волос.

Суть понятия

Волосы обладают рядом характеристик. Это и длина, и толщина, и густота, и пористость, и жесткость, и цвет, и эластичность, и форма. В этот же список следует включить прочность волос.

Что же подразумевает только что упомянутый термин? Прочность волос нужно понимать как способность волоса оказывать сопротивление прилагаемым к нему физическим нагрузкам, имеющим своей целью вызвать разрыв составляющих растительности на голове. Разумеется, для этого показателя характерны определенные рамки. Иными словами, волосы разных людей рвутся не при одинаковых условиях. Так, волос зрелого человека может вполне выдержать нагрузку до 50 г и не порваться. А вот для неокрепших еще волосков ребенка такая тяжесть будет чрезмерной. Кроме того, прочность волос зависит от типа локонов: кудрявые пряди менее прочные, а прямым, напротив, присуща большая сопротивляемость на разрыв. Толщина волоса также играет роль: если один довольно жесткий женский волосок способен не отреагировать на приложение к нему массы в 100 г, то способности толстой косы, образованной несколькими сотнями тысяч волос, гораздо выше — такая прическа сумеет удержать груз массой ни много ни мало 20 тонн.

Надо отметить также тот факт, что с возрастом волосы сначала увеличивают свою прочность, а к старости, наоборот, уменьшают. Если же сравнить волос взрослого человека с извечными металлами, то окажется следующее: он намного крепче платины, свинца, меди и алюминия с цинком, хотя все же уступает лидерам прочности — стали, бронзе, железу.

Главными факторами, определяющими высокие показатели прочности волос, являются наличие в них достаточного количества кератина и повышенная увлажненность. Именно на их основе и следует разрабатывать программу качественного улучшения рассматриваемой нами характеристики локонов.


Особенности питания для прочности волос

прочные волосы

Кератин, образующий волосы, - это органическое соединение. По природе своей оно является протеином. Получается, что для повышения прочности волос нужно обогатить свой ежедневный рацион питания белками и аминокислотами. Кушайте в первую очередь больше полноценных животных белков:

  • разные виды мяса (куриную грудку, филе индейки, крольчатину, говядину, обезжиренную свинину, телятину, баранину);
  • куриные и перепелиные яйца — предпочтительно сваренные всмятку или приготовленные в виде омлета для наибольшего усвоения организмом (и волосами, в том числе);
  • речную и морскую рыбу — первая содержит помимо белка много микро- и макроэлементов, вторая богата не только качественным протеином, но и полезными для волос Омега-3 и Омега-6 полиненасыщенными жирными кислотами, увлажняющими волосы;
  • молоко и кисломолочные продукты (кефир, творог, натуральный йогурт, сыры) — в них полным-полно белка, витамина А, кальция, фосфора, которые имеют важное значение для повышения прочности локонов и общего оздоровления растительности на голове.

Пейте как можно больше воды — очищенной столовой или минеральной без газа. В день нужно употреблять от 1,5 до 2 л влаги, чтобы волосы сказали вам «спасибо». Внутреннее увлажнение локонов обязательно скажется самым положительным образом на состоянии ваших локонов путем увеличения прочности. Лакомьтесь также зеленым чаем и натуральными свежевыжатыми соками из ягод, овощей и фруктов. Эти напитки снабдят ваши волосы витаминами, антиоксидантами, минеральными соединениями.

Советы по уходу за локонами

1. Не мойте голову горячей водой. Это очень сильно ослабляет волосы.
2. Не очищайте локоны от загрязнений слишком часто. Совершайте эту процедуру два-три раза в неделю.
3. Откажитесь от фена, когда хотите высушить свои волосы. Самый лучший вариант — дать локонам высохнуть естественным путем. Но если это невозможно, используйте фен в режиме прохладного воздуха.
4. Применяйте фирменные маски, особенно несмываемые. После мытья головы обрабатывайте волосы кондиционером или бальзамом. Покупайте шампуни только органических серий, насыщенные аминокислотами, витаминами и непосредственно белком кератином. Промывайте волосы перед расчесыванием специальными эмульсиями, в обязанности которой входит закрытие пор и удержание, таким образом, влаги в волосах.


прочные волосы

5. Снизьте частоту осуществления таких процедур, как химическая завивка волос, окрашивание заводскими составами. Они действуют на локоны разрушающим образом и снижают прочность растительности на голове.
6. Старайтесь не выходить на улицу без головного убора, когда за окном бушует сильный ветер, крепкий мороз, льет холодный дождь или светит яркое, жаркое солнце. Неблагоприятные факторы окружающей среды отрицательно сказываются на прочности локонов и других показателях их здоровья. Если все же не хотите надевать шапку или панаму, нанесите на волосы перед тем, как покинуть помещение, защитную сыворотку или средство на основе базового масла. Так вы сохраните влагу в волосах и воспрепятствуете их повреждению, снижению прочности.

Народная косметика в борьбе за прочность волос

В борьбе за повышение прочности волос вполне можно сделать акцент на использовании домашних beauty-продуктов. Они состоят из натуральных компонентов и дадут массу полезных побочных эффектов, а не только достижение конкретной поставленной цели.

Кокосовая маска. Понадобится: 1 ст.л. свежевыжатого сока алоэ, 1 сырой яичный желток, 120 мл натурального йогурта, 1 ст.л. кокосового масла. Все смешайте и нанесите на локоны, распределив состав по всей длине волос. Походите с маской на голове целый час, затем смойте ее под душем.

Коньячная маска. Потребуется: 25 мл указанного крепкого спиртного напитка, 2 сырых желтка. Соедините ингредиенты, получившийся однородный состав нанесите на волосы, вотрите в корни. Через 20 минут смойте beauty-средство прохладной проточной водой.

Дрожжевая маска. Необходимо: 1 ст.л. красного вина, 1 сырое яйцо, 1 ч.л. сока лимона, 10 г сухих дрожжей. Жидкие компоненты соедините, разведите в образовавшейся смеси дрожжи, добавьте в нее 3 капли эфирного экстракта можжевельника. После нанесения маски на локоны укутайте голову полиэтиленом и махровым полотенцем. Через полчаса хорошенько промойте волосы.

Фруктово-овощная маска. Состав: по 2 ст.л сока белокочанной капусты и персика, 20 г коньяка, столько же пчелиного меда, 1 желток сырого куриного яйца. Все компоненты нужно смешать, взбить миксером для приобретения массой однородной консистенции. Маску следует распределить по всей длине волос и оставить под полотенцем на 2 часа. Делайте эту процедуру 1 раз в неделю курсом до 1,5 месяцев, и ваши волосы станут намного прочнее, чем раньше.

Прочность локонам вернут ополаскивания волос отварами лекарственных трав и втирание растительных настоев в корни.

Выбирайте для этого такие виды сырья, как корень лопуха, трава хвоща полевого, лист крапивы, цветки календулы, мать-и-мачехи; трава зверобоя, почки тополя, кора дуба, трава и цветки шалфея и тимьяна. Можно использовать сбор, что даст более ощутимый результат.

Пусть ваша цель будет достигнута в кратчайшие сроки!

Пономаренко Надежда
для женского журнала InFlora.ru

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна


Быть красивой - легко! Рассылка www.InFlora.ru
Подписаться письмом

загрузка...

Пей яблочный уксус и худей!

Сторонники подобной «уксусной» диеты говорят, что результаты применения яблочного уксуса видны уже через неделю. Аппетит – умеренный, да и лишние килограммы начинают таять, к тому же, кожа – выглядит великолепно...

Статистика:

Rambler's Top100
Рейтинг@Mail.ru

Редакция журнала:

admin@inflora.ru


Вся информация в женском журнале InFlora.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением
Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+.
Женский журнал InFlora.ru - диеты, похудение, красота, здоровье, мода, фитнес, отдых и туризм, женские энциклопедии
Реклама на сайте