Красота



Крепкие волосы

крепкие волосы

Крепкие волосы, не имеющие склонности к выпадению — чего еще может желать представительница прекрасного пола, которая хочет выглядеть привлекательно в глазах окружающих и особенно — мужчин? Только вот добиться такого эффекта для многих женщин нелегко, ведь на самом деле их волосы далеки от идеала. Но опускать руки и продолжать предаваться мечтам не стоит: пора применить на практике действенные методы укрепления растительности на голове.

Крепкие волосы: рекомендации специалистов

Прежде всего нужно ввести в свой образ жизни некоторые полезные привычки, касающиеся ухода за волосами и просто отношения к своему здоровью в целом.

1. Используйте для мытья головы исключительно мягкую воду. Это может быть дождевая, кипяченая или фильтрованная жидкость. А вот от добавления в воду пищевой соды с данной целью придется отказаться, так как это неблагоприятно скажется на качестве локонов.

2. Время от времени не применяйте шампунь для избавления волос от загрязнений. Заменяйте косметическое моющее средство яичными желтками, кефиром, горчичным порошком или отваром трав.

3. Непременно наносите на локоны после мытья их с шампунем фирменный бальзам. Хорошо, если он будет на маслах или растительных экстрактах. Также полезно каждый раз после водной процедуры ополаскивать волосы отварами трав, которым свойственно укреплять растительность на голове: это корень лопуха, цветки ромашки аптечной, кора дуба, листья крапивы, трава шалфея, липовый цвет, шишки хмеля, трава хвоща полевого.

4. Предпочтительно сушить волосы естественным путем, без применения фена. Тем более не стоит злоупотреблять использованием плойки, щипцов для завивки и выпрямителя для волос.

5. Не расчесывайте мокрые волосы, лучше производите данную процедуру в отношении чуть влажных локонов. Сухие же волосы следует расчесывать в разных направлениях. Делайте так каждый раз перед тем, как лечь спать. Этот своеобразный массаж улучшит кровообращение в коже головы и, соответственно, питание волосяных луковиц, что способствует укреплению локонов. Используйте деревянную расческу, но ни в коем случае не металлическую. Если вам удобнее применять щетку, то она должна быть с натуральной щетиной.


6. Выбирайте для ухода за волосами косметические средства органической или же профессиональной серий. Beauty-продукты из категории «масс-маркет» не решат проблему слабых волос, а еще более усугубят, и уж тем более не воспрепятствуют ее возникновению.

7. По крайней мере, дважды в год принимайте специальный витаминно-минеральный комплекс для красоты волос, ногтей и кожи. Вдобавок позаботьтесь о том, чтобы ваш рацион содержал продукты, насыщенные микроэлементами селеном, кремнием, железом и цинком, макроэлементом кальцием. Эти минеральные соединения отвечают за силу и крепость локонов. Много таких полезных веществ присутствует в орехах, листовых овощах, фруктах, зелени.

8. Обогатите свое меню пищей, в которой много витаминов А, группы В, С, Е, биотина, бета-каротина, Омега-3 жирных кислот. Это поможет обезопасить волосы от выпадения, стимулировать их рост, сделать их более сильными, красивыми, блестящими. Указанные вещества вы найдете в жирной морской рыбе, морепродуктах, растительных маслах, ягодах шиповника, цитрусах, авокадо, моркови; семечках тыквы, подсолнечника, кунжута, льна.

9. В целях избавления от лишних килограммов не придерживайтесь строгой несбалансированной диеты или, что еще хуже, - монодиет. То же касается голодания. Волосы от таких подходов к решению проблемы избыточного веса сильно страдают.

10. Избегайте стрессов — локоны их на дух не переносят. Забудьте о частом употреблении алкогольных напитков и привычке табакокурения.

11. Старайтесь не окрашивать локоны фирменными составами, реализуемыми в супермаркетах; обесцвечивать растительность на голове; осуществлять химическую завивку. По крайней мере, производите как можно реже данные манипуляции с волосами.

Крепкие волосы: домашние маски

Многие женщины не доверяют современной фирменной косметике, отдавая предпочтение средствам народной косметологии. В принципе, они правильно поступают, ведь домашние beauty-продукты приготовлены на основе натуральных ингредиентов и не несут никакой потенциальной опасности здоровью локонов. Ниже приведена подборка народных рецептов эффективных масок для укрепления волос.

С черным хлебом и отваром трав. Состав: 150 г бородинского хлеба, 1 сырое куриное яйцо, немного теплого отвара корня лопуха. Яйцо взбейте веничком, окуните туда хлебный мякиш, добавьте травяной настой и доведите эту комбинацию до однородности при помощи блендера. Полученную массу нанесите на корни волос, вотрите в кожу головы. Спустя четверть часа нужно помыть голову с шампунем. Данная маска предназначена для оздоровления волос нормального типа.


С чесноком и майонезом. Первого возьмите 1 зубчик, соуса понадобится побольше — 2 ст.л. Зубчик чеснока нужно пропустить через пресс, соединить с майонезом. Готовую смесь следует массажными движениями втереть в корни волос и оставить на два часа. Смывают маску теплым травяным отваром. Маска с майонезом и чесноком также, как и предыдущая, сделает крепкими локоны нормальной жирности.

Чтобы придать силы и крепости сухим волосам, можно прибегнуть к услугам следующих beauty-средств:

Медово-лимонная маска. Ингредиенты: 2 ч.л. камфорного масла, 1 ч.л. свежевыжатого сока лимона, 1 ст.л. натурального жидкого меда. Все перечисленные компоненты нужно хорошенько смешать, затем полученным составом обработать корни волос. Маску достаточно подержать на волосах 15 минут, после чего помойте голову с шампунем. Медово-лимонная маска показана к применению трижды в неделю.

Капустная маска. Компоненты: 1 ст.л. сока алоэ, столько же меда, касторового масла и сока капустного листа. Тщательно перемешайте указанные продукты, нанесите на кожу головы и корни волос на 10 минут. Смывайте средство теплой проточной водой.

Для укрепления жирных волос подойдут такие домашние маски:

С яичным белком. Его вам потребуется всего 1 штука и, разумеется, он должен быть сырым. Кроме того, подготовьте мякиш ржаного хлеба (небольшой ломтик), замочив его предварительно в отваре цветков ромашки и травы шалфея. Белок взбейте, влейте в хлебную кашицу, перемешайте. Маску наносят на область корней волос, через 15-20 минут голову моют.

С репчатым луком. Состав средства: 1 луковица средних размеров, 2 зубчика чеснока. Пропустите эти ингредиенты через мясорубку так, чтобы получилась однородная смесь. Последнюю нанесите обильно на корни волос, затем оберните голову пищевой пленкой и полотенцем. Походите с маской на волосах пару часов, после чего смойте под теплым душем с шампунем.

Есть и универсальные рецепты красоты для слабых волос. Например, маска на основе пива. Налейте в стакан алкогольного напитка (желательно светлого), немного подогрейте его на водяной бане до теплого состояния и обильно смочите этой жидкостью свои локоны, делая особый упор на корни волос. Подождите 10-20 минут и смывайте пивную маску.

А еще можете попробовать сделать массаж головы с обыкновенной поваренной солью. Просто вымойте волосы как обычно с шампунем, затем, покинув ванную или душевую, промокните локоны махровым полотенцем и, разобрав их на пряди, начинаете медленно и мягко втирать в кожу головы крупную соль. Производите данную процедуру на протяжении 3-5-ти минут. По ее окончании обязательно снова помойте голову, только уже без моющих средств. Регулярное осуществление массажа не только укрепит ваши волосы, но и активизирует их рост.

Крепких вам волос!

Пономаренко Надежда
для женского журнала InFlora.ru

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна


Быть красивой - легко! Рассылка www.InFlora.ru
Подписаться письмом

загрузка...

Пей яблочный уксус и худей!

Сторонники подобной «уксусной» диеты говорят, что результаты применения яблочного уксуса видны уже через неделю. Аппетит – умеренный, да и лишние килограммы начинают таять, к тому же, кожа – выглядит великолепно...

Статистика:

Rambler's Top100
Рейтинг@Mail.ru

Редакция журнала:

admin@inflora.ru


Вся информация в женском журнале InFlora.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением
Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+.
Женский журнал InFlora.ru - диеты, похудение, красота, здоровье, мода, фитнес, отдых и туризм, женские энциклопедии
Реклама на сайте