Красота



Крепкие ногти, как сделать ногти крепкими

крепкие ногти

Крепкие, ровные, обладающие глянцевым блеском ногти – признак не только ухоженности, но и здоровья. Сегодняшний уровень развития косметической индустрии позволяет быстро создать искусственный маникюр, практически неотличимый от натурального. Но, все же, в тренде сейчас стремление к естественности, поэтому ногти – как волосы и кожа – должны выглядеть идеально даже без косметики или с минималистичным французским маникюром. Но что делать, если ногти никак не отрастают до нужной длины, и их легче укоротить (благо короткие ногти в моде), чем постоянно подравнивать сколы и неровности. Как придать ногтям крепости, и почему вообще они становятся слабыми и ломкими?

Почему ногти становятся ломкими и слабыми

Даже крепкие от природы ногти могут со временем утратить это свойство, начать крошиться, деформироваться, слоиться и быстро ломаться. Часто это происходит весной, когда, кроме ломкости, появляется еще и серый или желтоватый оттенок, а также характерные белые точки на ногтевых пластинах. Эти симптомы могут сигнализировать о недостатке витаминов.

Многие девушки, желая обзавестись долговечным искусственным маникюром, делают наращивание ногтей. Эта процедура, особенно, если проведена с нарушением технологии (например, не применен антисептик), способна ухудшить состояние даже самых здоровых и крепких ноготков. После удаления моделирующего материала часто обнаруживаются ломкие, раскрошившиеся ногтевые пластины, которые приходится долго восстанавливать. Да и злоупотребление некачественными декоративными средствами (особенно с содержанием ацетона и формальдегида) высушивает ногтевую пластину, лишая ее питания. А ведь неидеальные ногти так и хочется закрасить ярким лаком, чтобы скрыть недостатки. Например, так называемый, сахарный лак приходится стирать гораздо дольше, чем обычный.

Горячая вода, холодная температура, контакт с агрессивной химией, работы по дому или в саду – все это тоже отрицательно сказывается на крепости ногтей. Хотя в таких случаях восстановить их здоровье легче, чем при систематической нехватке полезных веществ или нарушениях работы эндокринной системы, что влияет на состояние ногтей больше всего.

Как сделать ногти крепкими

Чтобы сделать ногти крепче, стоит уделить внимание полноценному уходу за руками. Комплекс процедур должен включать применение скраба для рук и кожи вокруг ногтей, уход за кутикулой и, конечно же, лечебные ванночки.


Как быстро укрепить ногти

Лучшая процедура для укрепления ногтей, настоящая «тяжелая артиллерия» – это теплая ванночка с добавлением соли. Она простая, не требует затрат и крайне эффективна. Если повторять ее раз в три дня, то уже примерно через три недели ногти полностью преобразятся. В дальнейшем для поддержания эффекта солевую ванночку достаточно будет делать раз в неделю. Кроме соли в ванночку полезно добавлять:

  • лимонный сок (отбеливает и дезинфицирует)
  • эфирные масла
  • растительные масла
  • вместо воды можно взять отвар ромашки, апельсиновой цедры или просто зеленый чай

Если вы не практикуете домашнюю косметологию, и ваши полочки в ванной комнате не заставлены флакончиками с маслами, используйте специальную косметическую соль. В ней есть все необходимые добавки и компоненты для укрепления ногтей. Между ванночками смазывайте ногтевые пластины йодом. Если вы боитесь, что он оставит желтые пятна (например, перед важной встречей), то добавляйте пару капель йода в ванночку.

Питательные процедуры для ногтей

Чтобы ногти были крепкими, организм должен получать все необходимые витамины. Но также витамины нужны и самим ногтевым пластинам. Поэтому их можно смазывать кашицей из растертых фруктов или ягод. Эффективный вариант – погрузить пальцы в половинки разрезанного лимона и подержать около 10 минут. Затем, не смывая сок, нанести на пальцы и ногти питательный крем. В принципе, подойдет пюре из любых фруктов или ягод, в которых много витамина С. Если на пальцах есть ранки, трещинки или заусеницы, такую процедуру лучше не проводить, чтобы не спровоцировать раздражение.

Еще один полезный сок для укрепления ногтей – свекольный. Свежий корнеплод нужно натереть на терке и выжать из него сок. Втирайте его в ногтевые пластины, стараясь не задевать кутикулу и кожу вокруг пластин. Несмотря на то, что пигмент в соке окрашивает ногти в розовый цвет, это неудобство стоит потерпеть ради отличного результата.

Уход за кутикулой и кожей рук

Состояние ногтей зависит от ухода за руками. Раз или два в неделю применяйте мягкий скраб для очищения кожи рук, пальцев и зоны вокруг ногтей. Очищение ороговевшего слоя клеток улучшает питание кожи, а значит – и ногтей. Можно применять скраб, предназначенный для лица, или заваренную кофейную гущу.

Перед тем, как нанести питательный или увлажняющий крем, вотрите в кутикулу каждого пальца и ногтевые пластины какое-нибудь косметическое жирное масло:

  • облепиховое
  • кокосовое
  • миндальное
  • персиковое

Втирайте масло до тех пор, пока оно полностью не впитается. Это простая процедура не только эффективно насыщает ногти витаминами, но и позволяет им сохранять блеск на протяжении еще нескольких дней. Масла богаты витаминами Е и А, делающие ногтевые пластинки эластичными и предотвращающие их ломкость. Чтобы защитить ногти перед генеральной уборкой или ремонтом, можно втирать в пластинки глицерин.

Крепкие ногти – профилактика ломкости

Для маникюра используйте щадящие средства, например, ремуверы для кутикулы, которые растворяют ороговевший слой кожи с помощью мягких компонентов, а также содержат абразивные частички для деликатного скраба. Применяйте также укрепители для ногтей. Как правило, они бесцветные и содержат необходимые элементы для придания ногтям силы и эластичности. Их можно наносить, как под декоративное покрытие для защиты «родных» ноготков, так и использовать в качестве прозрачного лака для блеска пластинок. Чаще пользуйтесь антисептическими средствами, например, эфирным маслом эвкалипта, которое можно добавлять в крем. Это позволит предотвратить грибковые инфекции, которые очень сильно портят ногти.

Отличной процедурой для профилактики расслаивания является запечатывание ногтей воском. Хорошо подходит для зимнего периода, когда ногти особенно сильно подвергаются негативным факторам или как лечебная процедура после наращивания. Процедуру можно провести в салоне, но легко повторить и в домашних условиях. После гигиенического маникюра распарьте ногти в ванночке с добавлением лимонного сока и эфирного масла кедра. После отполируйте ноготки замшевым бафом, и начинайте втирать в них косметический воск. Для этого нужно растопить немного средства, капнуть капельку на центр ногтевой пластины и втирать с помощью бафа абразивностью 1200 грит до полного впитывания. Сразу после втирания нужно немного подержать руки под струей холодной воды. Регулярное запечатывание ногтей – примерно раз в неделю – не только укрепит ногти, но и позволит им выглядеть так, как будто вы только что вышли от своего мастера маникюра.

Рацион «с прицелом» на крепкие ногти должен содержать молочные продукты с высоким содержанием кальция, особенно творог. Важны также витамины А, Е, С и полезные жирные кислоты Омега-3. Морская рыба, орехи, яблоки, различные виды капусты и других зеленых овощей должны почаще присутствовать на вашем столе.

Укрепить ногти в домашних условиях достаточно просто, если объединить полноценное питание с регулярными восстанавливающими процедурами, а также максимально защитить ноготки от негативных факторов. Из витаминных комплексов для ногтей хорошо подходит препарат с кальцием и витамином D3, но его лучше принимать после консультации с доктором. Более «безобидным» и полезным для ногтей и внешности в целом является рыбий жир в капсулах.

Катя Котова
для женского журнала InFlora.ru

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна


Быть красивой - легко! Рассылка www.InFlora.ru
Подписаться письмом


Пей яблочный уксус и худей!

Сторонники подобной «уксусной» диеты говорят, что результаты применения яблочного уксуса видны уже через неделю. Аппетит – умеренный, да и лишние килограммы начинают таять, к тому же, кожа – выглядит великолепно...

Редакция журнала:

admin@inflora.ru

Администрация:

Катерина Касимова



Вся информация в женском журнале InFlora.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением
Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+.
Женский журнал InFlora.ru - диеты, похудение, красота, здоровье, мода, фитнес, отдых и туризм, женские энциклопедии
Реклама на сайте