Косметика и парфюмерия



Овсянка для красоты

овсянка для красоты

О том, что овсянка полезна, особенно в качестве энергетического блюда на завтрак, знают практически все, кто хоть раз интересовался принципами здорового и сбалансированного питания. Этот злак способен не только поддерживать молодость организма изнутри, но ухаживать за нашей внешностью – омолаживать кожу, укреплять и оздоравливать волосы. Овсянка сегодня крайне популярна в качестве ингредиента домашних beauty-средств, и это далеко не случайно. Овсяные хлопья и мука – не только доступные компоненты, но и лидеры по содержанию полезных для красоты элементов. Расскажем подробнее, чем полезна овсянка для красоты, и предложим несколько эффективных рецептов для ухода за кожей и волосами.

Овсянка для молодости кожи

Овсянка – пожалуй, единственный продукт из домашних косметических ингредиентов, который можно назвать универсальным. Во-первых, ее использование подходит для всех типов кожи. Во-вторых, овсянку применяют как в очищающих, так и питательных или увлажняющих домашних средствах. Ну и наконец, хлопья из злака хорошо сочетаются со многим другими ингредиентами домашней косметики.

Разберем состав овсянки, потенциально полезный для кожи. В злаке содержатся витамины А, Е, К и группы В – одно только витаминное наполнение делает этот продукт лучшим другом здорового эпидермиса. Цинк, железо, фосфор, йод и сера помогают поддерживать эластичность кожных покровов, защищают от возникновения воспалений и прыщей, а также насыщают клетки эпидермиса кислородом.

Очищающие маски с овсянкой для кожи

Прежде всего, овсянка идеально подходит для деликатного очищения лица. Если у вас появилась сезонная жирность кожи, то по утрам можно практиковать овсяное умывание. Для этого нужно смолоть в кофемолке немного овсяных хлопьев, взять две-три маленькие ложки муки, смешать с небольшим количеством воды или геля для умывания и пару минут помассировать этой смесью лицо, особенно проблемные зоны. Затем нужно тщательно умыться прохладной водой. Это деликатное средство хорошо выравнивает тон кожи и цвет лица, сужает поры и нормализует функцию сальных желез.

Таким же эффектом обладает и овсяный скраб, уже давно завоевавший любовь многих женщин, которые заботятся о молодости своей кожи. Он готовится с добавлением более крупных и жестких абразивных частиц, поэтому применятся реже – раз-два в неделю.


Итак, к овсяной муке можно добавить на выбор:

  • ложечку тростникового сахара
  • немного мелкой морской соли
  • маленькую ложку крахмала
  • кофейную гущу.

В качестве базы для скраба подойдет кефир или сливки (для жирной кожи), виноградное или оливковое масло (для сухого эпидермиса). Аккуратно помассируйте кожу пару минут, а затем удалите скраб с помощью мягкого средства.

Питательные и тонизирующие маски с овсянкой

Овсянка настолько богата микроэлементами и витаминами, что средства на ее основе не требуют никаких дополнительных ингредиентов. Например, эффективная и самодостаточная маска готовится из пары больших ложек овсяной муки, залитой небольшим количеством теплого, крепко заваренного зеленого чая. Тщательно перемешайте компоненты, чтобы избежать комков, нанесите на кожу и подержите примерно 15 минут. Умываться после маски нужно прохладной водой, а чтобы усилить омолаживающий эффект, через полчаса можно протереть лицо кубиками льда.

Маска-тоник готовится из двух больших ложек овсяных хлопьев, которые нужно залить горячим мятным отваром. Для его приготовления нужно залить 50 мл кипятка молодые листья мяты (две маленькие ложки с горкой). Овсянка должна настояться минут 10, затем ее можно наносить на лицо.

Еще один эффективный тоник получится из овсяного отвара, правда, для этих целей понадобятся цельные зерна. Возьмите примерно две большие ложки, тщательно промойте, залейте литром холодной воды варите примерно 10 минут. После укутайте емкость с отваром полотенцем и оставьте до полного остывания. Процеженным отваром можно умываться по утрам или просто протирать им лицо, шею и область декольте. Он хорошо тонизирует увядающую кожу, успокаивает раздраженный эпидермис. Храните настой в холодильнике.

Маска-пилинг для чистой и сияющей кожи готовится из большой ложки овсяной муки. В нее добавьте по большой ложке свежего лимонного сока (можно взять апельсиновый или грейпфрутовый), сока помидора и теплого молока. Дайте смеси немного настояться, и если масса будет слишком жидкой, добавьте еще немного муки. Маска-пилинг наносится на лицо на 20 минут, а затем удаляется прохладной водой. Средство хорошо освежает цвет лица, очищает кожу от ороговевших клеточек, выравнивает структуру.

Овсянка для красоты волос

В средствах для волос овсянка тоже выполняет не одну функцию. Так, использовать ее рекомендуют для ослабленных волос, испорченных окрашиванием и укладочными средствами, а также в период сезонного авитаминоза. Кремний и фосфор в овсянке укрепляют волосяные фолликулы, цинк устраняет воспаления и жирность, а витамины группы В придают блеска. Кроме того, маски с овсянкой тщательно удаляют жир и загрязнения с корней волос, подсушивают кожу, устраняют перхоть, вызванную усиленной работой сальных желез. То есть, прежде всего, применение овсянки актуально в уходе за жирным типом волос.


Если вы практикуете масляные маски для кожи головы и волос, то этот рецепт для вас. Измельчите овсяные хлопья – для кожи головы будет достаточно две больших ложки муки (если вы обычно наносите масло и на волосы, то добавьте еще ложку-две, в зависимости от длины локонов). Залейте муку таким же количеством теплого молока и дайте ему впитаться.

В овсяную основу добавьте две маленькие ложки растительного масла:

  • оливкового
  • миндального
  • кокосового
  • касторового
  • зародышей пшеницы
  • жожоба
  • репейного

Все тщательно перемешайте и в течение пяти минут массажными движениями втирайте в кожу головы. Затем остатки средства распределите по волосам. Для утепления используйте пищевую пленку и теплое полотенце. Смывать маску можно минут через 45, и делать это нужно тщательно, чтобы в волосах не остались частички муки. Совет особенно актуален для обладательниц темных волос! Кстати, этот же состав подходит и для лечения обезвоженной кожи рук. Массу нужно нанести на руки, сверху надеть полиэтиленовые перчатки и подержать около получаса.

Если вы хотите стимулировать рост волос, то к половине стакана предварительно размоченных в теплом молоке овсяных хлопьев (не измельченных) добавьте две большие ложки кефира и маленькую – молотого красного перца. Вместо жгучего ингредиента можно взять настойку водяного перца (маленькую ложку), порошок горчицы или луковый сок. Не забудьте предварительно смазать кончики волос репейным или миндальным маслом, чтобы защитить их от пересыхания. Овсяная масса тщательно втирается в кожу головы. На остальное полотно волос можно дополнительно нанести кефир, он придает волосам гладкости и блеска. Утеплите волосы полиэтиленом и полотенцем, подержите минут 30 или пока не появится жжение. Смывайте маску прохладной водой, так как горячая может вызвать раздражение кожи после перца или горчицы.

Средства с овсянкой для красоты тела

Средства с овсянкой применяют и при целлюлите, правда, только при первых его проявлениях, а также для профилактики появления апельсиновой корки. Например, тканевые мешочки с овсяной крупой опускают в горячую ванну, ими же можно делать массаж проблемных зон. Смягчит кожу и насытит ее полезными компонентами горячая ванна со стаканом овсяной муки (просто измельчите хлопья, всыпьте в воду и размешайте руками). Принимать ванну стоит минут 20 и помнить, что, набухая, мука может сделать стенки и дно ванны сколькими! После ванны ополосните тело под теплым душем без мыла.

Не забывайте применять домашние средства на основе овсянки для кожи шеи и области декольте – и ваша кожа еще долго будет оставаться молодой и подтянутой. И, конечно же, совмещайте внешнее применение овсянки с употреблением ее внутрь – готовьте каши с сухофруктами, запекайте гранолу в микроволновке, перекусывайте хлопьями с кефиром!

Катя Котова
для женского журнала InFlora.ru

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна


Быть красивой - легко! Рассылка www.InFlora.ru
Подписаться письмом

Пей яблочный уксус и худей!

Сторонники подобной «уксусной» диеты говорят, что результаты применения яблочного уксуса видны уже через неделю. Аппетит – умеренный, да и лишние килограммы начинают таять, к тому же, кожа – выглядит великолепно...

Редакция журнала:

admin@inflora.ru

Администрация:

Катерина Касимова



Вся информация в женском журнале InFlora.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением
Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+.
Женский журнал InFlora.ru - диеты, похудение, красота, здоровье, мода, фитнес, отдых и туризм, женские энциклопедии
Реклама на сайте