Питание и здоровье



«За» и «против» морозной зимы!

Сколько людей - столько и мнений. Одни считают, что морозы вредны и опасны, другие, что полезны и даже способствуют омоложению.И все же, взвешивая все «за» и «против», можно прийти скорее к выводу, что у природы нет плохой погоды, и мороз тоже полезен и нужен. И только от нас самих зависит радоваться морозным узорам и снежным сугробам или бесконечно хандрить, жалуясь на погоду...

Не спите с пылевыми клещами!

Каждая хозяйка старается создать дома уют, чистоту и порядок, чтобы у всех членов семьи было хорошее настроение и самочувствие. В настоящее время поддерживать чистоту и порядок стало просто: ведь у нас столько бытовых приборов и техники, чистящих и моющих средств. Тем не менее, при всех наших научных достижениях в области бытовых удобств, мы до сих пор не научились эффективно бороться с домашней пылью...

Каши быстрого приготовления вредят фигуре!

Постоянная спешка и просто хроническая нехватка времени заставляет многих из нас обратить внимание на продукты быстрого приготовления. Несомненно, готовить их намного быстрее и тем удобнее. Только равноценна ли такая замена? Возьмём, например, овсяные каши быстрого приготовления...

Внезапная аллергия!

Аллергия... Своего рода это индикатор дисгармонии, вызванной нездоровым образом жизни и неправильным питанием. Это широко распространенное заболевание стало проблемой медиков. Несмотря на все усилия по его исследованию, оно до сих пор до конца не изучено. Аллергия может, как внезапно возникнуть, так и внезапно уйти...

Внимание! Полуфабрикаты способствуют ожирению и не только!

А вы помните то время, когда на прилавках магазинов не было никаких полуфабрикатов? Ещё не так давно в них просто не было необходимости, ведь темп жизни не был таким стремительным. Сейчас же на качественное приготовление пищи остается совсем мало времени, и полуфабрикаты стали настоящей панацеей, экономящей наше время. Они настолько прочно вошли в современный рацион, что часто мы даже не задумываемся, а что собственно мы едим?

Апельсин – солнечный фрукт!

Апельсины своими целебными свойствами были известны еще до нашей эры. Апельсин – настоящий кладезь витаминов. Апельсиновый сок незаменим в холодное время года для профилактики и лечения простудных заболеваний и авитаминоза, он укрепляет сосуды, способствует качественному улучшению состава крови, улучшает пищеварение, активизирует работу головного мозга, стимулирует клеточный обмен, сжигает жиры, повышает иммунитет и убивает болезнетворные бактерии. Сок апельсина обладает сильным антиканцерогенным действием, он прекрасно тонизирует и снимает усталость...

Бодрости ДА-ДА-ДА! Сонливости НЕТ-НЕТ-НЕТ!

Сонливость – эта такое неприятное состояние, похожее на усталость, которое заставляет нас везде и всегда хотеть спать, постоянно зевать, и не позволяет как следует сосредоточиться на работе. И совсем не обязательно это будет означать, что мы не выспались. Но в любом случае, с сонливостью нужно бороться...

Колбаса сегодня... что мы едим?

Жившие в «советские» времена, прекрасно помнят очереди, которые занимали заранее, часто с 6-ти часов утра, и в течение дня прибегали «отмечаться», чтобы после 18.00 получить заветный «килограмм в одни руки». Времена изменились, и сегодня мы совсем другие, но не изменилось отношение к колбасе: она по-прежнему остаётся одним из самых популярных продуктов питания. Однако изменилась сама колбаса, точнее, её качество, и – увы! - не в лучшую сторону...

Бюстгальтеру быть или не быть?

Для чего женщины носят бюстгальтеры? Конечно, для того, чтобы было удобно: бюстгальтер поддерживает грудь, защищает её, не даёт ей колыхаться при ходьбе, позволяет женщине активно двигаться, сохраняет форму, и конечно, делает грудь красивой и соблазнительной. Но насколько безопасно носить бюстгальтер?

Экзотический фрукт - помело!

Как и все цитрусовые, помело содержит вещества, которые активно борются с вирусами и вредными микроорганизмами. В мякоти помело содержится большое количество аскорбиновой кислоты, витамина А, эфирных масел, антиоксидантов, микроэлементов. Поэтому этот фрукт особенно полезен поздней осенью, зимой и ранней весной, в период очевидного дефицита витаминов...

Кавказское долголетие в одном стакане!

Долгожителей не так уж и много, они разбросаны по разным уголкам планеты, но по мнению ученых самое большое скопление долгожителей на Кавказе. В чем же тайна кавказского долголетия, что помогает им сохранять силу и здоровье? Кисломолочный напиток кефир в переводе с кавказских наречий означает «здоровье». Может в нем все дело?

123...8990919293949596979899100...114115116

Быть красивой - легко! Рассылка www.InFlora.ru
Подписаться письмом

Пей яблочный уксус и худей!

Сторонники подобной «уксусной» диеты говорят, что результаты применения яблочного уксуса видны уже через неделю. Аппетит – умеренный, да и лишние килограммы начинают таять, к тому же, кожа – выглядит великолепно...

Редакция журнала:

admin@inflora.ru

Администрация:

Катерина Касимова



Вся информация в женском журнале InFlora.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением
Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+.
Женский журнал InFlora.ru - диеты, похудение, красота, здоровье, мода, фитнес, отдых и туризм, женские энциклопедии
Реклама на сайте