Питание и здоровье



Праздничное застолье без последствий!

Как вы чувствуете себя после завершения праздников! Конечно, вас переполняют впечатления, но вместе с ними, нередко приходят лишние килограммы и интоксикация организма из-за алкоголя. Всё это омрачает позитивные воспоминания, поэтому о последствиях стоит задуматься заранее...

Белковый переизбыток!

Полноценное употребление белка обеспечивает питание мышечных тканей, а также восполняет уровень аминокислот в организме, предупреждая развитие дистрофических проявлений, нарушений в деятельности нервной системы и других областях. Однако нередки и те случаи, при которых объем потребляемого белка слишком велик...

Похудеть к Новому Году!

Стремление похудеть к конкретному событию характерно для многих девушек – как не хочется отказывать себе в чем-то в течение всего года! По этой причине волнения по поводу фигуры приходят только за месяц, а то и за пару недель до главных встреч и застолий...

Сушеный инжир - субтропическая сладость!

Богатый химический состав свидетельствует о разнообразной пользе сушеного инжира. И, несмотря на высокую калорийность и наличие зашкаливающего количества углеводов в продукте, инжир, подвергнутый процессу сушки, может стать хорошим подспорьем для тех, кто задался целью избавиться от ненавистных килограммов...

Перепел в диетическом рационе!

Мясо перепелов – не самый популярный в русской кухне продукт, однако, на него стоит обратить свое внимание, особенно, если вы стараетесь придерживаться здорового рациона...

Овощи для иммунитета!

Овощи – кладезь витаминов, а правильное их сочетание – залог крепкого здоровья и устойчивого иммунитета. Чтобы поддержать себя в сезон простуд и создать профилактическую подушку против развития различных заболеваний, стоит знать, какие овощи особенно полезны в данном вопросе, и периодически придерживаться диеты для повышения иммунитета...

Рикотта - итальянский сыр!

Вы наверняка не разочаруетесь, если попробуете сыр, известный под названием «рикотта». К его преимуществам перед другими сырами относятся небольшая калорийность, легкость и нежный вкус...

«Сладкая» аллергия!

Любовь к сладостям часто приводит девушек к неприятным последствиям. Лишний вес, нестабильное давление, высыпания на коже – всего этого можно избежать, если сократить употребление любимых десертов. Но возникновение аллергии характерно не только для заядлых сладкоежек...

Баня по-черному - польза или вред!

Пока современные печные технологии не позволили создать традиционный вариант современной парной, баня по-черному была единственным местом, где человек мог разогреть косточки. Применяется данная технология и сегодня...

Как бороться с переутомлением?

Переутомление – частый гость в жизни человека. И опасность его нарастания заключается в полном истощении ресурсов организма, которое со временем приводит к нарушению функциональности головного мозга и нервной системы, а потом рождает и отклонения во всех остальных органах и тканях...

Снежные обтирания для здоровья и красоты!

Природа сама дарит человеку множество способов оздоровления. Обильные снегопады также можно использовать в оздоровительных целях, если применять их как элемент зимнего экстремального закаливания...

123456789101112131415161718192021...959697

загрузка...
загрузка...

Пей яблочный уксус и худей!

Сторонники подобной «уксусной» диеты говорят, что результаты применения яблочного уксуса видны уже через неделю. Аппетит – умеренный, да и лишние килограммы начинают таять, к тому же, кожа – выглядит великолепно...

Поиск по сайту

загрузка...

Статистика:

Rambler's Top100
Рейтинг@Mail.ru

Редакция журнала:

admin@inflora.ru


Вся информация в женском журнале InFlora.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением
Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+.
Женский журнал InFlora.ru - диеты, похудение, красота, здоровье, мода, фитнес, отдых и туризм, женские энциклопедии
Реклама на сайте