Питание и здоровье



Сыроедение: вред и польза для организма!

Сыроедение представляет собой систему питания, основанную на употреблении всех продуктов только в сыром виде, без какой-либо тепловой обработки. Сторонники сыроедения считают, что употребление сырой пищи позволяет организму усваивать вещества в первозданном виде, тогда как под влиянием термической обработки и контакта с поверхностью посуды энергетическая ценность продуктов уменьшается, а присутствующие в них полезные компоненты разрушаются...

Правильное питание - путь к красивой фигуре!

Человечество придумало неисчислимое количество пословиц и поговорок о еде. Это доказывает важность, которую имеет еда для человека. Наше здоровье и длительность нашей жизни напрямую зависят от пищи, ее состава (количества жиров, белков, углеводов, витаминов, минеральных веществ). Не зря одной из глобальных проблем человечества является проблема питания...

Диеты для быстрого снижения веса!

Предлагаемые диеты предназначены для быстрого снижения веса. При соблюдении предлагаемого режима питания одновременно со снижением веса происходит очищение организма от шлаков и его оздоровление...

Постоянно за компьютером и ужасно болит шея?

Те, кто подолгу работает за компьютером, за письменным столом, знают, как к концу дня устает шея. При длительном выполнении руками мелких движений тело постоянно находится в вынужденной однообразной позе. Благодаря этому ужасно болит шея, так как возникает спазм шейных мышц...

Плюсы и минусы вегетарианства!

Считается, что сегодня в рядах вегетарианцев пребывают более 800 миллионов человек. Одни, следуя за Л.Н. Толстым, подводят под свой рацион религиозные и философские обоснования: «Добродетель несовместима с бифштексом». У других более прозаические причины (например, отсутствие денег на мясо). Третьи испытывают желание выделиться, примкнув к модному на Западе течению. Но чаще всего к вегетарианству приобщаются, искренне полагая, что оно принесет пользу здоровью и продлит жизнь...

Спим на ходу? Пора просыпаться!

Утром, едва заслышите первые звуки будильника, вам не хочется жить? Вы все же собираете в кулак всю свою волю и приползаете на работу, но чувствуете себя полноценным человеком лишь часам к 12? Всю неделю вы ждете выходных, но даже в субботу, проспав до обеда, просыпаетесь в абсолютно разбитом состоянии...

Диета для любителей сладостей!

Кристина Агилера придерживается традиционной американской диеты. Эта диета специально для тех, кто не мыслит жизни без хлеба и макарон. Правда, придерживаясь такой диеты, можно похудеть только на 2 кг в месяц, зато она очень удобна для любительниц сладостей...

Поддерживаем фигуру и заботимся о внешности: диета доктора Дертен Вольф

Дертен Вольф разрабатывает специальные диеты для кинозвезд и моделей. Они продуманы таким образом, что даже значительная потеря веса не сопряжена с риском для здоровья...

Диета Мадонны - путь к здоровью и красоте

Мадонна — поп-звезда высочайшего класса и большая почитательница вегетарианских блюд. Она отдает предпочтение разным видам капусты и фруктам. После рождения детей Мадонна быстро вошла в форму благодаря диетам и активным занятиям спортом...

Диеты фотомоделей Синди Кроуфорд и Клаудии Шиффер

Синди Кроуфорд - одна из самых высокооплачиваемых моделей и очень удачливая бизнес-леди. Такими успехами Синди не в последнюю очередь обязана тому, что она тщательно ухаживает за внешностью и контролирует свое питание. Секрет Клаудии Шиффер состоит в том, что все свои трапезы (включая еду между основными приемами пищи) она запивает большим количеством зеленого чая...

Диеты Алисии Сильверстоун - сбрасываем за 3 дня - 1 кг, за неделю - 3 кг

Меню Алисии Сильверстоун состоит в основном из рыбы, овощей и зелени (прежде всего петрушки). Длительных диет актриса не приемлет, но старается ограничивать себя в мучных продуктах и сладостях. Время от времени она переходит на злаковую (рисовую) диету. Соблюдая диету Алисии Сильверстоун за 3 дня можно похудеть на 1 кг, за неделю — на 3 кг...

123...858687888990919293949596979899100101102103104105

Быть красивой - легко! Рассылка www.InFlora.ru
Подписаться письмом

загрузка...

Пей яблочный уксус и худей!

Сторонники подобной «уксусной» диеты говорят, что результаты применения яблочного уксуса видны уже через неделю. Аппетит – умеренный, да и лишние килограммы начинают таять, к тому же, кожа – выглядит великолепно...

Статистика:

Rambler's Top100
Рейтинг@Mail.ru

Редакция журнала:

admin@inflora.ru


Вся информация в женском журнале InFlora.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением
Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+.
Женский журнал InFlora.ru - диеты, похудение, красота, здоровье, мода, фитнес, отдых и туризм, женские энциклопедии
Реклама на сайте