Питание и здоровье



Белый хлеб – глава стола!

Углеводистая пища традиционно считается вредной. Ей вменяется в вину способность увеличивать габариты тела и «украшать» последнее некрасивыми жировыми складками. К категории богатых сахарами продуктов относят, прежде всего, мучные изделия. Белый хлеб занимает в этом списке едва ли не самую главную позицию...

Антиоксидантная диета!

Слово «антиоксидант» давно известно тем, кто следит за своей внешностью и стремится как можно дольше сохранить красоту и здоровье. Поэтому варианты антиоксидантного питания сегодня довольно распространены, ведь задачей данной меры является не только сохранение молодости кожи, но и поддержание в порядке всего организма...

Диета для путешественников!

Отправляясь в долгожданный отпуск, вы уже не думаете о том, что нужно держать себя в строгих рамках диеты – хочется наслаждаться жизнью и баловать себя. Однако такое резкое изменение в ежедневных привычках приводит к быстрому набору веса и снижению уровня метаболизма...

Особенности животного белка!

Животный белок является незаменимым по своей структуре из-за наличия в нем целого ряда уникальных аминокислотных цепочек. Их важность обусловлена участием в огромном количестве химических реакций, протекающих в организме...

НЕТ весенней депрессии!

Весна – время глубоких депрессий, справиться с которыми не всегда получается самостоятельно. Чтобы побороть неприятные ощущения, главное, заставить себя бороться за хорошее настроение и уметь вовремя начать войну с угнетающим состоянием!

Ванны против лишней жидкости!

Одним их популярных методов поддержания нормального метаболизма и выведения лишней жидкости из тканей является принятие травяных ванн...

Борьба со снижением работоспособности!

В постоянной необходимости работать и зарабатывать человеку приходится исчерпывать все свои ресурсы, чтобы успевать выполнять все поставленные задачи. Но запас прочности у всех разный, и иногда объем работоспособности заканчивается, превращая рабочую деятельность в настоящий ад...

Брынза: особенности продукта!

Благодаря низкокалорийности продукта, брынза является желанной составляющей многочисленных диет, как оздоровительных, так и улучшающих внешний вид. По этой причине сыр могут употреблять люди с ожирением, диабетом и прочими нарушениями обмена веществ...

Особенности растительного белка!

Белок – один из важнейших строительных компонентов и источников питания для всех клеток организма, поэтому его включение в рацион обязательно. Однако помимо привычных животных белков, которые вы получаете из молока, яиц и мяса, всё чаще приходится сталкиваться с растительными белками...

Чай с корицей для похудения!

Чай с корицей – это не просто напиток. Каждый ингредиент его имеет уникальный, богатый на макро и микроэлементы, состав. Комбинация чая и корицы создает совершенно уникальный продукт, как для здоровья, так и для похудения...

Как вернуть свежесть и энергию на новый сезон?

Новое пробуждение природы требует того же от человека. Организм требует новых сил и ресурсов для обновления, но не всегда их хватает, и вы чувствуете себя ослабленной, несмотря на постепенно улучшающуюся погоду. Решить эту проблему поможет сезонная детоксикация организма и несколько простых советов, которые вернут легкость сознания и хорошее настроение...

123456789101112131415161718192021...9899100

загрузка...
загрузка...

Пей яблочный уксус и худей!

Сторонники подобной «уксусной» диеты говорят, что результаты применения яблочного уксуса видны уже через неделю. Аппетит – умеренный, да и лишние килограммы начинают таять, к тому же, кожа – выглядит великолепно...

Поиск по сайту

загрузка...

Статистика:

Rambler's Top100
Рейтинг@Mail.ru

Редакция журнала:

admin@inflora.ru


Вся информация в женском журнале InFlora.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением
Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+.
Женский журнал InFlora.ru - диеты, похудение, красота, здоровье, мода, фитнес, отдых и туризм, женские энциклопедии
Реклама на сайте