Питание и здоровье



Домашние прохладительные напитки!

Отличное летнее настроение располагает к активному общению и отдыху на природе. И то, и другое предполагает наличие прохладительных напитков. Но что лучше выбрать для особенно жаркой погоды, чтобы наверняка утолить жажду и получить удовольствие?

Как помочь почкам?

Почки – природный фильтр организма, который ежедневно осуществляет работу по очищению крови. За сутки он может пропустить через себя 200-300 и более литров крови, из общего объема которой выводятся токсины и прочие вредные вещества. По этой причине важно знать, что помогает почкам оставаться здоровыми и в полной мере выполнять свои функции...

Виды клетчатки и их особенности!

Употребление клетчатки, оптимальное ее содержание в рационе, очень важно для поддержания скорости метаболизма и здоровья вашей пищеварительной системы. Стоит обратить особое внимание на разновидности клетчатки и правильно установить их соотношение для ежедневного употребления...

Худеем на макаронах!

Часто макаронные изделия исключаются из диетического рациона, так как содержат довольно много калорий, а при постоянном употреблении способствуют набору лишнего веса. Но ослабление внимания к этому продукту происходит несправедливо, и под тенью привычных стандартов скрываются макаронные изделия, которые не только не вредят, но и помогают похудеть...

Цитрусовая диета!

Среди фруктовых диет цитрусовая является одной из самых популярных, так как объединяет в себе два основных действия – поддержание скорости метаболизма и укрепление иммунитета. Последнее в вопросе похудения немаловажно, так как помогает избежать авитаминоза, характерного для жестких диет...

Польза питания против вредности курения!

Курение – привычка, наносящая ущерб не только внутренним системам организма, но и вашему внешнему виду. Составление особого рациона для тех, кто пристрастен к курению, действительно, является важным моментом в жизни этих людей!

Летние диеты для похудения!

Новый сезон купаний и коротких платьев заставляет искать испытанные способы похудения и, конечно, самые эффективные диеты, которые можно провести летом...

Продукты против пигментации!

Процесс пигментации кожи и уровень выделяемого пигмента меланоцитами зависит от вашего питания, поэтому сделать акцент на некоторых продуктах, действительно, имеет смысл...

Пшеничные хлопья для похудения!

Вкусно и полезно – именно так говорят о пшеничных хлопьях, уверенно ставя их на пьедестал продуктов, способствующих не только похудению, но и оздоровлению...

Можно ли похудеть на кукурузных хлопьях?

Вкусные кукурузные хлопья с изобилием макро и микроэлементов – частый гость на столе современного человека хотя бы потому, что это достаточно известный и всячески разрекламированный продукт. Производители утверждают, что употребляя его, вы сможете поддержать баланс витаминов в организме и снизить вес. Но, к сожалению, не всё так однозначно, как может показаться сперва...

Жиросжигающие коктейли!

Кажется невероятным, но употребление простых овощных, фруктовых и кисломолочных составов действительно может сыграть не последнюю роль в борьбе с некрасивыми отложениями в подкожно-жировой клетчатке...

123...678910111213141516171819202122...102103104


загрузка...
загрузка...

Пей яблочный уксус и худей!

Сторонники подобной «уксусной» диеты говорят, что результаты применения яблочного уксуса видны уже через неделю. Аппетит – умеренный, да и лишние килограммы начинают таять, к тому же, кожа – выглядит великолепно...

Поиск по сайту

загрузка...

Статистика:

Rambler's Top100
Рейтинг@Mail.ru

Редакция журнала:

admin@inflora.ru


Вся информация в женском журнале InFlora.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением
Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+.
Женский журнал InFlora.ru - диеты, похудение, красота, здоровье, мода, фитнес, отдых и туризм, женские энциклопедии
Реклама на сайте