Питание и здоровье



Как похудеть после Нового года?

Когда фейерверки прекращают рассыпаться в небе, а в холодильнике заканчиваются праздничные салаты, неизбежно приходится смотреть в лицо правде и объективно оценивать свою фигуру после обильных застолий...

Недостаток белка в организме!

Без белка жизнь не легка! Нехватка этого компонента в тканях сразу сказывается на общем самочувствии человека, а также на его внешнем виде. Кроме физической силы и активности мышц, сразу же снижается и умственная активность, поэтому так важно понимать, почему возникает недостаток протеинов, и как это исправить...

Роль эндорфина в организме!

Эндорфин играет важную роль для сохранения человеческой активности и его положительного настроя в жизни. Знать, как он вырабатывается, и за что отвечает в организме, так же важно, как понимать принципы правильного питания или осуществлять полноценный отдых...

Природные жаропонижающие средства!

Не всегда можно принять таблетку, чтобы за один раз избавиться от всех симптомов простуды или гриппа! Раньше людям приходилось применять природные средства, чтобы восстановить температуру тела и баланс жидкостей в организме...

Об особенностях молочной кислоты в организме!

О молочной кислоте нередко говорят в негативном ключе, отмечая, что при переизбытке она вызывает боль в мышцах и нарушает обмен веществ. В чем же истинная роль этого элемента в организме...

Праздничное застолье без последствий!

Как вы чувствуете себя после завершения праздников! Конечно, вас переполняют впечатления, но вместе с ними, нередко приходят лишние килограммы и интоксикация организма из-за алкоголя. Всё это омрачает позитивные воспоминания, поэтому о последствиях стоит задуматься заранее...

Белковый переизбыток!

Полноценное употребление белка обеспечивает питание мышечных тканей, а также восполняет уровень аминокислот в организме, предупреждая развитие дистрофических проявлений, нарушений в деятельности нервной системы и других областях. Однако нередки и те случаи, при которых объем потребляемого белка слишком велик...

Похудеть к Новому Году!

Стремление похудеть к конкретному событию характерно для многих девушек – как не хочется отказывать себе в чем-то в течение всего года! По этой причине волнения по поводу фигуры приходят только за месяц, а то и за пару недель до главных встреч и застолий...

Сушеный инжир - субтропическая сладость!

Богатый химический состав свидетельствует о разнообразной пользе сушеного инжира. И, несмотря на высокую калорийность и наличие зашкаливающего количества углеводов в продукте, инжир, подвергнутый процессу сушки, может стать хорошим подспорьем для тех, кто задался целью избавиться от ненавистных килограммов...

Перепел в диетическом рационе!

Мясо перепелов – не самый популярный в русской кухне продукт, однако, на него стоит обратить свое внимание, особенно, если вы стараетесь придерживаться здорового рациона...

Овощи для иммунитета!

Овощи – кладезь витаминов, а правильное их сочетание – залог крепкого здоровья и устойчивого иммунитета. Чтобы поддержать себя в сезон простуд и создать профилактическую подушку против развития различных заболеваний, стоит знать, какие овощи особенно полезны в данном вопросе, и периодически придерживаться диеты для повышения иммунитета...

123456789101112131415161718192021...969798

загрузка...
загрузка...

Пей яблочный уксус и худей!

Сторонники подобной «уксусной» диеты говорят, что результаты применения яблочного уксуса видны уже через неделю. Аппетит – умеренный, да и лишние килограммы начинают таять, к тому же, кожа – выглядит великолепно...

Поиск по сайту

загрузка...

Статистика:

Rambler's Top100
Рейтинг@Mail.ru

Редакция журнала:

admin@inflora.ru


Вся информация в женском журнале InFlora.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением
Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+.
Женский журнал InFlora.ru - диеты, похудение, красота, здоровье, мода, фитнес, отдых и туризм, женские энциклопедии
Реклама на сайте