Питание и здоровье



Углеводы и их роль в похудении!

Говоря о похудении, специалисты часто затрагивают вопрос о правильном употреблении углеводов. Именно эти вещества в большей степени способствуют набору лишнего веса...

Как мыслить позитивно?

Позитивное мышление помогает оставаться на той «волне», где большинство событий благоприятны или хотя бы нейтральны: то есть, оно надёжно защищает от неприятностей и серьёзных проблем, и не только нас, но и наших близких и любимых...

Питание для иммунитета!

Чудо-лекарства для иммунитета никто пока не придумал, да и вряд ли такое возможно. Получить крепкое здоровье с помощью таблеток и капель не удалось ещё никому: иммуномодуляторы могут мобилизовать защитные силы организма, но как быть, если почти некого «поднимать в бой»? А вот здоровое и правильное питание реально помогает избавиться от болезней...

Сушеные водоросли с пользой для здоровья и фигуры!

Сушеные водоросли – необычный продукт, и включать его в повседневное меню решается не каждый. В то же время, любительницам суши это удается гораздо чаще, чем среднестатистическому человеку, ведь многие роллы заворачиваются именно в этот продукт – сушеные водоросли нори...

Как спорить с мужчиной?

Когда речь заходит о взаимоотношениях между мужчиной и женщиной, нельзя обойти стороной столкновение их интересов. Иногда конфликт строится на простом непонимании оппонента, излишней эмоциональности, которая свойственна представительницам прекрасного пола...

Диетическая выпечка: правда и ложь!

Важно понимать, что отметка «низкокалорийный» ставится на упаковке с выпечкой, которая имеет относительно более низкую энергетическую ценность, чем такой же продукт, но приготовленный с маслом, большим количеством сахара и так далее...

Выводим лишнюю жидкость из организма!

Проблема отечности беспокоит многих девушек и женщин. Это сказывается на внешней привлекательности, стройности и весе, а также влияет на формирование ряда заболеваний эндокринной системы. Умение вовремя избавиться от лишней жидкости позволяет поддерживать здоровье и быстрее справляться с лишним весом...

Плотный завтрак – вредно или полезно!

Кто говорит в пользу плотного завтрака, другие с ними не согласны. Принимая во внимание аргументы обеих сторон, можно сказать, что всё сводится к пониманию самого слова «плотный», насколько должен быть сытным завтрак, и из каких продуктов должен состоять...

Путы прошлого: как не мешать себе жить?

Говорят, со временем вспоминается только хорошее, но что делать, если негативные картинки из прошлого то и дело прорываются в сознание и мешают двигаться вперед! Неразрывная связь с прошлым – опасный путь. Следуя по нему, очень просто потерять ощущение настоящего...

Голубцы - идеальное диетическое блюдо!

Голубцы – блюдо с богатой историей. Но для тех, кто худеет, оно интересно не только исторической ценностью, но своим нутриентным составом, количеством калорий и спецификой усвоения организмом...

Правильный ужин для похудения!

Часто вы готовы отказаться от самой любимой еды, только бы похудеть и отлично выглядеть в модных нарядах. Но, при всех ваших стараниях никак не получается достигнуть намеченного результата! Как правило, мешает этому неправильный ужин...

123456789101112131415161718192021...103104105

Быть красивой - легко! Рассылка www.InFlora.ru
Подписаться письмом

загрузка...

Пей яблочный уксус и худей!

Сторонники подобной «уксусной» диеты говорят, что результаты применения яблочного уксуса видны уже через неделю. Аппетит – умеренный, да и лишние килограммы начинают таять, к тому же, кожа – выглядит великолепно...

Статистика:

Rambler's Top100
Рейтинг@Mail.ru

Редакция журнала:

admin@inflora.ru


Вся информация в женском журнале InFlora.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением
Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+.
Женский журнал InFlora.ru - диеты, похудение, красота, здоровье, мода, фитнес, отдых и туризм, женские энциклопедии
Реклама на сайте