Питание и здоровье



Секреты соевой спаржи!

Соевая спаржа – любимая закуска приверженцев китайской и японской кухни, а также поклонников суши. Она обладает особенным вкусом и высокой калорийностью. А еще она может быть полезна, если ее правильно приготовить...

Мясо индейки - элемент здорового питания!

Мясо индейки стоит в ряду диетических ингредиентов, богатых легко-усваиваемым белком. Оно считается гипоаллергенным и часто входит в рацион силовых атлетов. Польза этого продукта неоценима, если с ответственностью подойти к его приготовлению...

Гликоген в организме!

Гликоген – сейф для хранения глюкозы. Его роль в организме обусловлена постоянной потребностью человека в энергии, а также поддержанием процессов выработки некоторых гормонов. Так как это вещество отвечает за мобилизацию всех сил в случае высокой степени нагрузки, оставить его без внимания никак нельзя

Триптофан - аминокислота настроения!

Востребованность триптофана в организме очень высокая, ведь он выступает не только как самостоятельный элемент питания, но и как основа для образования других...

Продукты для стабилизации гормонального фона!

Правильное питание необходимо не только для поддержания в норме фигуры. Стабильность гормонального фона немало зависит от того, что вы едите, поэтому и нормализовать возникшие в данной области нарушения можно, в том числе, внеся изменения в привычный рацион...

Электронные сигареты – модный аксессуар или опасность!

Явление электронной сигареты сегодня стало очень популярным. Преимущественно молодые люди, следуя модным тенденциям, спешат приобрести себе необычный аксессуар, который сулит избавление от вредной зависимости. Но, чтобы понимать, насколько это действительно эффективно, важно знать принципиальные отличия электронной сигареты от обычной...

Польза сушеной груши!

Сушеная груша – отличный компонент компотов, диетических десертов, но, кроме того, ее можно употреблять как отдельное блюдо и не думать о серьезных последствиях для фигуры...

Дикий рис для домашнего похудения!

Специфический вид дикого риса часто отталкивает домохозяек, но приверженцы здорового питания знают, насколько велика его ценность...

Мелатонин - творец сновидений!

Здоровый сон и хорошее настроение напрямую зависят от правильной выработки соответствующих гормонов в организме. Одним из таких является мелатонин – творец наших сновидений и помощник в удержании психоэмоционального равновесия...

Сказка о глинтвейне!

Что может быть лучше в мокрую осеннюю погоду, чем теплый расслабляющий напиток и десять минут наедине с собой. Глинтвейн – это исполнение мечты о покое, это дурманящий аромат и воспоминания о Рождестве. Глинтвейн – это сказка, сюжет которой каждый пишет сам...

Супы-пюре - изыски диетического питания!

Изысканность, легкость, низкокалорийность, польза для здоровья – речь идет не о новой методике восстановления здоровья, а о простом, но изысканном блюде с множеством вариаций, о супе-пюре. В сезон простуд и авитаминоза это кулинарное творение приобретает особое значение...

123456789101112131415161718192021...100101102


загрузка...
загрузка...

Пей яблочный уксус и худей!

Сторонники подобной «уксусной» диеты говорят, что результаты применения яблочного уксуса видны уже через неделю. Аппетит – умеренный, да и лишние килограммы начинают таять, к тому же, кожа – выглядит великолепно...

Поиск по сайту

загрузка...

Статистика:

Rambler's Top100
Рейтинг@Mail.ru

Редакция журнала:

admin@inflora.ru


Вся информация в женском журнале InFlora.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением
Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+.
Женский журнал InFlora.ru - диеты, похудение, красота, здоровье, мода, фитнес, отдых и туризм, женские энциклопедии
Реклама на сайте