Питание и здоровье



Так уж и вредна соя, как нам ее выставляют?

Согласия насчет пользы или вреда сои нет в научном мире. Одни ученый считают соевые продукты полезными, и даже чудодейственными. Другие утверждают, что побочные эффекты сои перевешивают все её полезные качества. Попробуем все-таки разобраться...

Рафинированное или нерафинированное масло?

Любые масла привыкли разделять на рафинированные и нерафинированные. Рафинированное масло отличается от нерафинированного не только вкусом, вернее, его отсутствием, но и тем, что оно не дымится и не образует пены при приготовлении горячих блюд. Так что рафинированное масло следует использовать только для жарки и запекания продуктов, а в салаты, винегреты, закуски и приправы добавляйте нерафинированное – так вы получите всё лучшее, что есть в растительном масле от природы...

Похудей к лету... - 20 кг за 2 месяца!

Диета Монтиньяка - диета, с помощью которой можно похудеть за два месяца на двадцать килограмм! Правильнее будет сказать, что это не диета, а система питания. Система питания Мишеля Монтиньяка - это принципиально новый подход к процессу похудания, который заключается не в ограничении количества принимаемой пищи, а в исключении из рациона некоторых блюд и продуктов...

Блокатор калорий «Фаза-2»: правда и ложь!

Сегодня поговорим о недавно нашумевшем революционном средстве в борьбе против лишнего веса. Новый препарат «Фаза-2» предназначен тем, кто мечтает о стройной фигуре и здоровом организме, но не может отказаться от «хорошо покушать» и не переносит никаких диет и даже разгрузочных дней

Бананы - кладовая красоты и здоровья!

В нашей стране бананы уже давно не считаются экзотическими фруктами: ведь купить их можно круглый год, да и стоят они недорого. Даже очень хорошо, что эти удивительные, сказочные фрукты может купить любой житель России, независимо от уровня доходов и места проживания, потому что бананы очень полезны...

Ох, уж эти семечки…

Кто из нас не любит погрызть семечки? Это «увлекательное» занятие отнимает немало времени. Что «несет» с собой такая привычка, есть ли в семечках польза или только вред? Давайте попробуем разобраться в этом вместе...

Защити свои глаза!

Наконец-то наступила весна, и теперь нас ожидает много-много тёплых, радостных и солнечных дней. По крайней мере, хочется надеяться, что солнце будет светить часто – ведь мы так мечтали об этом всю долгую зиму! Однако сегодняшнее солнце – это не только тепло и свет. И больше всего в солнечные летние дни страдают глаза. В летнюю пору глаза следует защищать, а самое простое решение – купить солнцезащитные очки...

Кодирование от переедания... результат гарантирован!

Чтобы не набирать лишнего веса нужно всего лишь… не переедать. Казалось бы, что может быть проще, не есть слишком много, отказать себе в удовольствии подкрепиться после шести вечера и на ночь и при этом, по возможности, питаться сбалансировано. Но так ли это легко?

Последствия курения. Курить или нет - решать тебе!

Независимо от того, что именно для вас является оправданием курения (нервная работа, слабая сила воли, невозможность расслабиться другим способом или что-то другое) организм на атаки никотина реагирует всегда одинаково. И мы, вкладывая зачастую немалые средства в свой имидж, внешний вид и красоту, добровольно разрушаем желаемый образ курением...

Пей морсы и худей!

Морс может быть и фруктовым, и овощным, но именно морс из сока лесных ягод в России издавна употребляли не только для утоления жажды, но и для лечения различных заболеваний, так как эти ягоды очень богаты витаминами и микроэлементами, органическими кислотами и пектином...

Чтобы съесть, чтобы похудеть?

Вопрос похудения возникает сегодня настолько часто, что мы не будем здесь объяснять, кому и зачем это нужно. Речь о другом: похудеть хочется, но не хочется соблюдать строгую диету, и тем более голодать. Известно, что есть продукты, которые способствуют сжиганию лишнего жира, а, следовательно, помогают похудеть...

123...7980818283848586878889909192939495...112113114

Быть красивой - легко! Рассылка www.InFlora.ru
Подписаться письмом


Пей яблочный уксус и худей!

Сторонники подобной «уксусной» диеты говорят, что результаты применения яблочного уксуса видны уже через неделю. Аппетит – умеренный, да и лишние килограммы начинают таять, к тому же, кожа – выглядит великолепно...

Редакция журнала:

admin@inflora.ru

Администрация:

Катерина Касимова



Вся информация в женском журнале InFlora.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением
Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+.
Женский журнал InFlora.ru - диеты, похудение, красота, здоровье, мода, фитнес, отдых и туризм, женские энциклопедии
Реклама на сайте