Питание и здоровье



Какая баня без веника?

Русскую баню трудно представить без ароматного хлесткого банного веника. Традиция использовать веник в парной имеет глубокие корни. Давно было замечено, что применение веника для бани удваивает пользу от парилки. Не случайно знахари считали, что банное лечение невозможно без хорошего веника...

Шаурма - гарантированная прибавка в весе!

Мясное восточное блюдо шаурма - неприхотливое в приготовлении, и одновременно вкусное блюдо из разряда быстрых блюд. С виду - это лепешка, начиненная рубленым мясом, специями, соусом, а также свежими овощами. Изнутри - придется полагаться на изготовителя этого блюда, так как слухи о нём ходят разные…

Чудо-алоэ!

Недаром алоэ долгое время держало пальму первенства на подоконниках - его и сейчас, ни в коем случае не стоит обделять своим вниманием, ведь целебные свойства алоэ таковы, что оно может стать незаменимым помощником каждому из нас, и пригодиться очень во многих случаях жизни...

Плавленное удовольствие!

По сравнению с твердыми сортами сыра, плавленый сыр организмом усваивается на 100 % и содержит меньше холестерина. Это полноценный питательный продукт, источник фосфора и кальция, отвечающих за состояние волос, ногтей и костей...

Спаси свою память!

Ухудшение памяти - болезнь, у которой есть свои симптомы и способы лечения. И причиной проблем с памятью обычно является старение организма, которое провоцирует доброкачественную старческую забывчивость. Однако в настоящее время даже очень молодые люди жалуются на ухудшение памяти...

Сало - ценный для организма жир!

Сало - это животный жир, и нужен он организму так же, как и жир растительный. Это не просто жир, а жир подкожный, в котором содержатся клетки и сохранившиеся биологически активные вещества. Сало является необходимым продуктом для поддержки иммунитета и общего жизненного тонуса...

Жара, солнце и солнечная аллергия!

Вот и пришла пора долгожданных отпусков, блаженного безделья, синего неба, голубого моря и жаркого солнца. И мы, уставшие и белокожие, желая быстрее приобрести долгожданный бронзовый оттенок, устремляемся на пляжи, полянки, а порой и просто на открытые веранды под лучи знойного солнца. Однако важно помнить, что пребывание на солнце таит в себе опасность, а именно – солнечную аллергию (фотодерматоз)...

Рыбий жир... столько пользы в одной капсулке!

Отвратный запах и вкус рыбьего жира теперь не страшен. Капсулу можно легко проглотить, почти не почувствовав ни того, ни другого. А пользу получить…

Целебная брусника!

Брусника растение неприхотливое и растет как в хвойных, так и в лиственных лесах, а также на торфяных болотах. Красные ягоды брусники способны пролежать под снегом до самой весны. В народной медицине существует целый раздел под названием "Лечение брусникой", потому что брусника – это необыкновенно ценное лекарственное растение...

Вкусная и полезная айва!

Вкусная и полезная айва - это близкая родственница так хорошо нам известных яблок и груш. Но в отличие от них, айва в сыром виде малосъедобная, даже более того - считается вредной для кишечника. Поэтому-то диетологи-натуропаты относятся к ней настороженно. Но зато, когда айву сварить, её твердая кислая мякоть становится мягкой и сладкой, чем и завоевал этот плод себе популярность...

Ускоряем обмен веществ!

На скорость обмена веществ (метаболизма) влияют многие факторы: и возраст, и пол, гены, телосложение человека и его рост. Немаловажное значение имеют также гормональный баланс и эмоциональное состояние человека. Питание также влияет на скорость обмена веществ, ведь метаболизм ускоряется во время переваривания пищи. Из этого следует вывод - лучше есть почаще, но понемногу...

123...828384858687888990919293...114115116

Быть красивой - легко! Рассылка www.InFlora.ru
Подписаться письмом

Пей яблочный уксус и худей!

Сторонники подобной «уксусной» диеты говорят, что результаты применения яблочного уксуса видны уже через неделю. Аппетит – умеренный, да и лишние килограммы начинают таять, к тому же, кожа – выглядит великолепно...

Редакция журнала:

admin@inflora.ru

Администрация:

Катерина Касимова



Вся информация в женском журнале InFlora.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением
Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+.
Женский журнал InFlora.ru - диеты, похудение, красота, здоровье, мода, фитнес, отдых и туризм, женские энциклопедии
Реклама на сайте