Питание и здоровье



Нарушение обмена веществ, причины, симптомы, лечение

нарушение обмена веществ

В нашем организме каждую секунду происходят многочисленные реакции распада питательных соединений, синтеза необходимых для функционирования тела и его составляющих компонентов, превращение одних веществ в другие. Все это в совокупности составляет метаболизм. Иначе данный глобальный процесс называется обменом веществ. К сожалению, сегодня достаточно много людей являются жертвами нарушения метаболизма. В чем это выражается, почему имеет место быть и как с таким состоянием бороться, расскажет данный материал.

Суть и принципы обмена веществ

Для лучшего понимания поставленного вопроса необходимо сначала определить для себя раз и навсегда особенности нормально протекающих в тканях тела метаболических реакций. Слово «метаболизм» в переводе с языка античных народов означает «изменение». В этом и состоит суть обмена веществ: химические соединения в рамках отдельно взятого организма претерпевают постоянные трансформации, результатом которых становится появление новых и разложение на более мелкие ингредиенты имеющихся соединений.

В связи с этим стоит отметить, что метаболизм по большому счету, представляет собой процесс, протекающий в двух противоположных, но взаимосвязанных направлениях. Первое именуют анаболизмом, и его можно охарактеризовать как образование новых соединений. Синоним указанного термина — ассимиляция. Однако, чтобы построить новое, нужно разрушить старое, потому второе направление осуществления обмена веществ — это катаболизм, иначе диссимиляция. В результате диссимиляции неминуемо образуются продукты распада, выводимые встроенными биологическими механизмами за пределы организма.

Несмотря на столь разные составляющие метаболизма, данный процесс в нормальном состоянии обеспечивает полноценную жизнедеятельность человеческого тела, слаженную работу его органов; возникновение, сохранение и дозированное расходование энергии; высокий уровень защитных сил. И когда в перечисленных «отделах» происходят сбои, можно говорить в том числе, а то и в первую очередь, о нарушении обмена веществ.


Симптомы и причины нарушения обмена веществ

Понять, что с вашим обменом веществ не все в порядке легко — стоит лишь «прислушаться» к себе, обратить на свое самочувствие и внешний вид повышенное внимание. Симптомов нарушенных метаболических реакций множество, но, конечно, у конкретного человека они будут диагностированы далеко не все.

Итак, наиболее распространенными симптомами нарушений в обмене веществ являются:

  • рецидивы бактериальных, вирусных и грибковых заболеваний;
  • резкая или стремительная потеря в весе или же набор лишних килограммов при соблюдении обычного режима питания и рациона;
  • появление отеков;
  • сниженный либо повышенный аппетит;
  • частая диарея или, наоборот, запоры;
  • плачевное состояния телесных покровов, выражающееся в появлении на коже трещин, в ее шелушении, обезвоживании; возникновении угревой сыпи, повышенной пигментации кожи;
  • расслоение, размягчение и ломкость ногтевых пластин;
  • выпадение, замедленный рост, сухость волос;
  • скачки уровня тех или иных соединений в крови в сторону как увеличения, так и резкого уменьшения (гемоглобина, глюкозы и т.д.).

Почему обмен веществ нарушается? Сбои в обменных реакциях вызывают сильные, повторяющиеся стрессы, непреходящая депрессия, долгое и частое соблюдение диет для похудения, особенно экстремальных, и просто некачественное, плохое, нерегулярное питание, в котором отсутствует даже намек на баланс основных питательных веществ. Вредные для здоровья привычки тоже могут стать двигателем прогресса в данном случае. Речь идет о табакокурении, употреблении наркотических средств и спиртных напитков.

Вы рискуете стать жертвой нарушения метаболизма, если страдаете хронической бессонницей, постоянно не высыпаетесь, проживаете в очень загрязненном, с экологической точки зрения, районе, пьете воду из-под крана. Нельзя также сбрасывать со счетов наследственный фактор, вредные условия труда, повышенную продолжительность последнего, гиподинамию.

Отдельно следует сказать о роли в нарушении обмена веществ заболеваний внутренних органов, ведущих к расбалансировке их систем. Это в основном недуги, спровоцированные излишней или, наоборот, недостаточной выработкой определенных гормонов и других важных соединений.

Нарушение обмена веществ - лечение

Любой врач, определив у вас проблему сбоев в метаболизме, назначит первым делом медикаментозную терапию. Какой именно она будет, зависит от конкретных причин явления и, в том числе, спровоцировавших данное состояние заболеваний. Потому вам необходимо четко следовать рекомендациям врача. Кроме того, уясните себе одну важную вещь: лечение замедленного и слишком быстрого обмена веществ требует разных подходов, правда, они всегда оказываются комплексными.


Для лечения метаболизма, характеризующегося повышенной скоростью образования и распада химических соединений в организме, специалист способен назначить своему пациенту прием следующих препаратов: биостимуляторов, мультивитаминов и витаминно-минеральных комплексных биодобавок, различных аминокислот (например, лизин, глицин, таурин, метионин, L-карнитин или комбинированных средств на данной основе); лекарств, обладающих антитромбическим эффектом (для разжижения крови и предотвращения закупорки сосудов).

Замедленный обмен веществ лечится иными препаратами. Это антиоксиданты, пищеварительные ферменты. Первые уничтожают свободные радикалы, уменьшают катаболизм и в какой-то степени сжигают жиры. Это важно, поскольку ярким примером обмена веществ с низкой скоростью служит полнота или, что еще хуже, ожирение. Пищеварительные ферменты необходимы в данном случае для наилучшей и более полной переработки питательных соединений без отложения содержащихся в них калорий про запас в тканях тела. Одинаковыми в терапии быстрого и медленного метаболизма являются комплексы минералов и витаминов. Дело в том, что такие препараты устраняют авитаминоз, часто сопровождающий замедленный тип обмена веществ.

С проблемой замедленного метаболизма «на ура» справляется альфа-липоевая кислота. Она работает в направлении максимального расщепления избыточных клеток жировой ткани. Кроме того, данная биодобавка приводит в норму уровень в крови «плохого» холестерина и запускает процесс увеличения в объеме мышечной ткани. Ускорение метаболизма дает прием анаболических стероидов. Однако употреблять их нужно с большой осторожностью, хорошенько взвесив все «за» и «против», поскольку данная мера может повлечь за собой массу отрицательных для здоровья последствий, особенно, если поступление в организм этих средств окажется продолжительным. Анаболические стероиды губительно воздействуют на функцию печени, вызывают дисбаланс гормонального фона, и это не удивительно, ведь такие медикаменты представляют собой ни что иное, как огромные дозы мужских половых гормонов. Тем не менее, анаболические стероиды принимают многие профессиональные спортсмены.

Нарушение обмена веществ по липидному направлению с успехом устраняют полиненасыщенные жирные кислоты. Биодобавка «Омега-3», как впрочем, и рыбий жир в чистом виде, помогает человеку худеть либо набрать массу тела, если имеет место быть дефицит веса. Действуют ПНЖК очень мягко, и пить их нужно длительно для получения устойчивого выраженного эффекта. Никаких побочных действий у Омега-3 нет, напротив: с этой биодобавкой вы забудете о повышенном уровне «плохого» холестерина и особенно триглицеридов! Альтернативой Омега-3 животного происхождения может стать льняное масло.

Людям, страдающим такой разновидностью нарушения обмена веществ, как инсулинозависимая форма сахарного диабета, придется для ликвидации болезненного состояния делать инъекции гормона инсулина. Проблемы с щитовидкой устраняют путем употребления гормона L-тироксина в таблетках (при недостаточной функции органа) или посредством приема препаратов типа «Тиамазол» (при гиперфункции железы). Еще очень полезны в обоих случаях биодобавки на основе йода, например «Келп» - сушеный экстракт морской капусты (ламинарии).

Будьте здоровы!

Пономаренко Надежда
для женского журнала InFlora.ru

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна


Быть красивой - легко! Рассылка www.InFlora.ru
Подписаться письмом

Пей яблочный уксус и худей!

Сторонники подобной «уксусной» диеты говорят, что результаты применения яблочного уксуса видны уже через неделю. Аппетит – умеренный, да и лишние килограммы начинают таять, к тому же, кожа – выглядит великолепно...

Редакция журнала:

admin@inflora.ru

Администрация:

Катерина Касимова



Вся информация в женском журнале InFlora.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением
Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+.
Женский журнал InFlora.ru - диеты, похудение, красота, здоровье, мода, фитнес, отдых и туризм, женские энциклопедии
Реклама на сайте