Питание и здоровье



Учим ребенка чистить зубки. С чего начать?

Советы для родителей от президента Международной ассоциации стоматологов (IDA) Инны Вирабовой

Для большинства из нас чистка зубов — это с детства отработанный навык, которому многие не придают должного значения. Далеко не каждый осознает, что правильная гигиена полости рта — это залог здоровья не только зубов и десен, но и всего организма на протяжении всей жизни, отсутствие необходимости в дорогостоящих манипуляциях в кресле стоматолога и красивая улыбка! Поэтому важно с ранних лет обучить ребенка не просто чистить зубы по утрам и вечерам, но и делать это с пользой.

учим ребенка чистить зубы

Прежде всего, вам понадобится яркая детская зубная щетка, которую ребенок сначала будет воспринимать как игрушку, помогающую бороться с «кариозными монстрами». Сделать выбор в пользу обычной мануальной щетки или отдать предпочтение электрической зубной щетке — решать вам. Каждый ребенок уникален, каждый растет и развивается по-своему. Поэтому к выбору щетки нужно подходить ответственно, принимая в расчет его индивидуальные потребности. Стоит запомнить несколько критериев, которые необходимо учитывать, подбирая зубную щетку.

В первую очередь, электрическая зубная щетка для ребенка не должна травмировать зубки и десны. Слизистая полости рта у детей достаточно тонкая, поэтому любое неправильное движение щеткой или агрессивная чистка, задевающая десну, может привести к травме. Именно поэтому щетинки должны быть атравматичными. Так, например, у детских щеток марки Oral-B щетинки мягкие и закругленные на концах. К тому же, у некоторых моделей щеток они обладают индикаторным свойством: меняют свой цвет, подсказывая родителям, когда пора заменить щетку или насадку.

учим ребенка чистить зубы

Традиционным дополнением к зубной щетке должна быть паста, предназначенная исключительно для детей. Ведь компоненты, входящие в состав детской зубной пасты, максимально безопасны и не смогут принести вред малышу, даже если он случайно проглотит ее со слюной или водой во время чистки зубов. Обычно детские пасты приятно пахнут жвачкой или ягодами, а их яркий цвет не оставляет равнодушными любопытных крох.

учим ребенка чистить зубы

Важно контролировать давление щетки на зубы, тем самым предотвращая стирание эмали и травмы как зубов, так и десен. Для этого на электрических щетках есть специальный датчик, который сигнализирует о повышенной силе давления на зубы во время чистки, что позволяет ребенку самостоятельно контролировать процесс. Возьмите на заметку, что чем меньше головка зубной щетки, тем проще ребенку будет пользоваться ею и тем эффективнее будет ее применение. В этом плане пока не придумано ничего лучше насадок с круглыми головками для электрических щеток Oral-B. Это единственная марка, которая производит щетки с головками таких размеров и формы.

учим ребенка чистить зубы

Если для чистки зубов ребенка вы дополнительно используете ополаскиватель, он не должен содержать спирт и иные агрессивные компоненты, способные вызвать ожог слизистой полости рта или причинить вред внутренним органам в случае его проглатывания. Помимо регулярной чистки зубов два раза в день, важно полоскать рот ребенка теплой кипяченой водой после конфет и прочих сладостей, чтобы предотвратить развитие кариозного процесса. И, разумеется, нужно следить за питанием в целом, поскольку правильное питание и качественная пища не только отражается на состоянии полости рта, но и служит основой здорового развития ребенка.

Начинать обучение ребенка индивидуальной гигиене полости рта следует в игровой форме. Электрическая щетка в этом плане может стать отличным подспорьем. Если она будет проигрывать веселые мелодии или светиться, то сможет быстрее расположить к себе малыша. Не забывайте и про ручку щетки: гораздо охотнее ребенок будет держать в руках щетку, если она не станет выскальзывать из его рук, будет легкой и приятной на ощупь. А чтобы вашему чаду было проще привыкнуть к нужной длительности чистки зубов (2 минуты), научите его ориентироваться по песочным часам, включайте отрывок его любимого мультика или чистите зубы вместе, показывая, что он достаточно взрослый и может чистить зубы без помощи мамы, но вместе с ней. Есть даже специальные интерактивные приложения для смартфонов, такие как, к примеру, Magic Timer, в игровой форме приучающие следовать правилам гигиены полости рта. Что же касается самой техники чистки, то благодаря комплексу функций, электрическая щетка способна удалить налет даже в самых труднодоступных местах, например, в пришеечной области жевательных зубов, где он, как правило, скапливается в большом количестве, без особых усилий со стороны ребенка.

учим ребенка чистить зубы

Следуя этим простым правилам при выборе средств по уходу за полостью рта ребенка, вы сможете не только научить его правильно чистить зубы, но и сделать эту ежедневную процедуру желанной.

Эксперт-стоматолог Инна Вирабова
для женского журнала InFlora.ru

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна


Быть красивой - легко! Рассылка www.InFlora.ru
Подписаться письмом

загрузка...

Пей яблочный уксус и худей!

Сторонники подобной «уксусной» диеты говорят, что результаты применения яблочного уксуса видны уже через неделю. Аппетит – умеренный, да и лишние килограммы начинают таять, к тому же, кожа – выглядит великолепно...

Статистика:

Rambler's Top100
Рейтинг@Mail.ru

Редакция журнала:

admin@inflora.ru


Вся информация в женском журнале InFlora.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением
Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+.
Женский журнал InFlora.ru - диеты, похудение, красота, здоровье, мода, фитнес, отдых и туризм, женские энциклопедии
Реклама на сайте