Фитнес и спорт



Белковый коктейль в домашних условиях!

Со времени, когда был употреблен первый протеиновой коктейль для наращивания мускул, само понятие и отношение к белковым коктейлям существенно изменилось. Сейчас белковые коктейли употребляют не только для того, чтобы увечить массу тела за счет роста мышц, но и чтобы снизить объем тела за счет снижения удельного веса жира...

Популярные в спортивном питании аминокислоты!

Одним из наиболее распространённых видов спортивных пищевых добавок являются аминокислоты, пользующиеся большой популярностью как у профессиональных, так и у начинающих спортсменов. Роль их столь велика из-за того, что аминокислоты представляют собой строительный материал, который представлен в виде органических соединений, способствующих регенерации мышечных тканей...

Скажем НЕТ быстрой утомляемости!

Каждый человек знает о том, что занятия спортом полезны для здоровья и общего самочувствия, однако, не всегда физические нагрузки приносят желаемые результаты, что приводит к разочарованию и прекращению тренировок. Одна из причин, по которым некоторые новички в спорте, а иногда даже опытные спортсмены отказываются от спортивных нагрузок – это быстрая утомляемость...

Пампинг для женщин!

Подбирая для себя тренировки, женщинам следует обратить внимание на такой их вид, как пампинг. Несмотря на то, что данная тренировка относится к разряду сложных, она уже успела получить признание среди профессиональных спортсменов и тех, кто только начинает свою спортивную карьеру...

Польза и вред белковых коктейлей!

Одной из разновидностей спортивного питания считаются белковые коктейли, которые пользуются особой популярностью. Они являются незаменимым элементом питания спортсменов и людей, ведущих здоровый образ жизни...

Ускоряем процесс похудения при занятиях спортом!

Несмотря на то, что идеального средства для похудения не существует, есть способ ускорить этот процесс и существенно увеличить эффективность и продуктивность тренировок. Речь идёт о спортивном питании, а в частности о жиросжигателях, которые заметно увеличивают продуктивность любой тренировки, особенно той, которая направлена на похудение...

Что представляют собой гейнеры?

Существует достаточно много разновидностей спортивных пищевых добавок, каждая из которых имеет свои особенности и предназначена для тех или иных целей. Среди спортсменов, желающих набрать мышечную массу и усовершенствовать рельефы своего тела, получили признание гейнеры...

Спортивные пищевые добавки!

На помощь тем, кто хочет усовершенствовать своё тело и избавиться от недостатков, придёт спортивное питание. Спортивные пищевые добавки уже давно пользуются спросом у профессиональных спортсменов, так как позволяют потреблять все необходимые элементы в нужном количестве и в нужное время, не вредя при этом своей фигуре и не беспокоясь о лишних калориях...

Пилатес для похудения!

Способность воздействовать на разные группы мышц, которые не задействуются при занятиях другими видами спорта, делает пилатес особенно полезным для тех, кто желает похудеть и в то же время оздоровиться...

Влияние разных видов спорта на организм!

Определённые виды спорта по-разному влияют на наш организм, поэтому необходимо подобрать именно тот, который будет оказывать воздействие на те участки тела, которые требуют большего внимания...

Что нужно знать об эллиптическом тренажере!

Одним из видов тренажёров, идеально подходящих для домашнего использования, является эллиптический тренажёр, уже давно доказавший свою продуктивность и ставший причиной похудения и улучшения здоровья тех, кто опробовал его на себе...

123456789101112131415161718192021...262728

загрузка...
загрузка...

Пей яблочный уксус и худей!

Сторонники подобной «уксусной» диеты говорят, что результаты применения яблочного уксуса видны уже через неделю. Аппетит – умеренный, да и лишние килограммы начинают таять, к тому же, кожа – выглядит великолепно...

Поиск по сайту

загрузка...

Статистика:

Rambler's Top100
Рейтинг@Mail.ru

Редакция журнала:

admin@inflora.ru


Вся информация в женском журнале InFlora.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением
Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+.
Женский журнал InFlora.ru - диеты, похудение, красота, здоровье, мода, фитнес, отдых и туризм, женские энциклопедии
Реклама на сайте