Фитнес и спорт



Инновационное решение в мире фитнесс-похудений!

Пришло время стремительного развития новых технологий, позволяющих использовать решения, дающие быстрые результаты. Постоянное увеличение темпа жизни просто требует этого в век скоростей. Быстрым и эффективным способом достижения желаемой физической формы, а также эффективной тренировкой всего тела являются занятия на виброплатформе...

BOSU - совершенствование всего организма!

Занятия на тренажере Босу реально имеют гораздо больше возможностей, чем многие другие фитнес-программы. Тренировки на bosu помогают улучшить осанку, укрепить вестибулярный аппарат, развить силу, ловкость и гибкость. Но bosu меняет не только тело - сознание меняется также, прибавляется уверенность в себе и стойкость. Босу воспитывает новое чувство собственного тела и мозга, это умный тренинг, ведущий к комплексному совершенствованию всего организма...

Подружиться с фитнесом… перед экраном телевизора!

Вряд ли у большинства современных женщин действительно есть время и желание столько времени посвящать «голубому экрану», ведь у каждой есть масса более важных дел: от работы и учебы до семейных дел, ухода за собой и развлечений. Но ведь иногда так хочется часик посмотреть любимый сериал или интересную телепередачу!.. А отказывать себе в физических нагрузках, движении или обычном отдыхе после насыщенного дня тоже не хочется. Так зачем выбирать, если привести себя в физиологическую норму можно и при просмотре фильма или ежедневного блока новостей...

Сахаджa Йога - прорыв в сознании человека!

Сахаджа Йога основывается на древнейших знаниях, возраст которых насчитывает тысячелетия. Сахаджа Йога способна осуществлять прорыв в сознании человека и дает возможность достичь следующей ступени в человеческой эволюции. Сахаджа Йога обладает возможностями самоизлечения. Многим людям таким способом удалось избавиться от очень серьезных, и даже неизлечимых заболеваний...

Янтра-йога - йога движения!

Янтра-йога прочно связана с тибетской медициной. Она может излечивать не только физические, но и психические недуги. Янтра-йога очищает и раскрывает энергетические каналы. Она способна уравновешивать 5 элементов человеческого тела: пространство, воздух, огонь, землю и воду...

Можно ли похудеть от секса?

Вопрос о том, способствует ли секс похудению, стар как мир. По мнению многих «практикующих», похудеть с помощью секса можно. Однако как-то грустно и недостойно заниматься сексом исключительно для похудения. А почему бы и нет? Почему бы и не подтянуть все, что нуждается в подтяжке, укрепить все, что лучше смотрится в укрепленном виде, подкачать мышцы, а заодно и доставить массу приятных ощущений себе и партнеру...

Физические упражнения на время критических дней!

Женщины, которых не беспокоят ни боли, ни неприятные ощущения в критические дни, довольно редко встречаются. Многие женщины не могут обойтись без обезболивающих средств. Предлагаемые нами расслабляющие физические упражнения помогут вам отказаться от таблеток и отлично себя чувствовать. Они улучшат циркуляцию крови в области таза и уменьшат мышечные спазмы...

Популярная во всем мире китайская гимнастика Тай-Чи!

Тай-Чи представляет собой китайскую оздоровительную гимнастику, которая становится все более и более популярной во всем мире. Гимнастика Тай-Чи учит людей управлять своей энергией, помогает наладить контакт с собственным телом. Кроме того, эти упражнения способны оказывать достаточно сильное положительное воздействие на эмоциональную сферу и физическое здоровье человека, помогает человеку поддерживать состояние бодрости и заряжает энергией...

Женщина со стройной талией всегда привлекательна!

Стройная талия и спортивная фигура – это не просто желание соответствовать эталонам красоты. Прежде всего, это показатель хорошего здоровья, высокого качества жизни и всегда – хорошее настроение. Безусловно, такая активная и стройная женщина всегда будет привлекательной для окружающих, а особенно для мужчин...

Велосипед - удовольствие с пользой для здоровья!

Есть ли польза от езды на велосипеде? И, если да, то какая? Езда на велосипеде достаточно энергозатратное занятие. Подобные физические нагрузки способствуют укреплению мышц, в том числе и сердечной мышцы, кроме того, улучшают дыхательные процессы, что в свою очередь благотворно влияет на обмен веществ. Сегодняшний человек обладает огромным запасом энергии. Так давайте расходовать эту энергию не во вред, а на пользу собственному здоровью...

Рождение новых жизненных сил с Тантра йогой!

Тантра-Йога представляет собой особую практику, предназначенную для рождения в человеке новых жизненных сил. Тантра-Йога помогает наладить и улучшить все процессы, происходящие в организме. Занятия Тантра йогой помогают человеку обрести уверенность, дают возможность познать себя и отношения между людьми. Результатом занятий Тантра йогой становится обретение внутренней свободы и радости. Кроме того, Тантра йога также дает возможность эффективно укрепить здоровье и улучшить внешний вид...

123...101112131415161718192021222324252627282930

Быть красивой - легко! Рассылка www.InFlora.ru
Подписаться письмом

загрузка...

Пей яблочный уксус и худей!

Сторонники подобной «уксусной» диеты говорят, что результаты применения яблочного уксуса видны уже через неделю. Аппетит – умеренный, да и лишние килограммы начинают таять, к тому же, кожа – выглядит великолепно...

Статистика:

Rambler's Top100
Рейтинг@Mail.ru

Редакция журнала:

admin@inflora.ru


Вся информация в женском журнале InFlora.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением
Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+.
Женский журнал InFlora.ru - диеты, похудение, красота, здоровье, мода, фитнес, отдых и туризм, женские энциклопедии
Реклама на сайте