Фитнес и спорт



Запрещённый эфедрин!

Существуют спортивные пищевые добавки, которые способствуют сжиганию жиров и притуплению чувства голода, благодаря чему можно существенно сократить размер порций и заставить организм использовать жировые запасы в качестве источника энергии. Одно из таких веществ – эфедрин...

Что такое жиросжигатель?

Жиросжигатели относятся к числу спортивных пищевых добавок, которые способствуют улучшению результатов тренировок и помогают избавляться от лишнего жира, используя его в качестве дополнительного источника энергии...

Почему следует принимать карнитин?

Существуют такие виды спортивного питания, которые обладают целым рядом свойств, благодаря чему получили признание среди профессиональных спортсменов и пользуются спросом у тех, кто решил сделать регулярные физические нагрузки частью своей жизни. К числу таких пищевых добавок относится карнитин – аминокислота, оказывающая многостороннее, благотворное воздействие на организм...

Домашнее спортивное питание!

Не все имеют возможность или желание приобретать уже готовые спортивные комплексы. Если вы входите в их число, не спешите расстраиваться и опускать руки, не надеясь на успех, спортивное питание можно приготовить и в домашних условиях...

Популярный и действенный казеин!

На сегодняшний день существует достаточно много видов спортивных пищевых добавок, однако, особой популярностью пользуется протеин, способствующий увеличению мышечной массы, восстановлению и укреплению мышечных тканей, а также повышающий выносливость организма и, тем самым, продлевая длительность тренировки. Наиболее популярный и действенный вид протеина – это казеин...

Улучшаем грудные мышцы - эффективные упражнения для девушек!

Не только девушки, но и женщины интересуются следующим вопросом - как можно подтянуть грудь при помощи специальных упражнений? Известно, что регулярные занятия спортом способны изменять внешний вид бедер и ягодиц, а также корректировать осанку. Тем не менее, реально ли улучшить внешний вид груди?

Что такое углеводное окно?

После интенсивной нагрузки на организм, скорость протекания внутренних процессов существенно увеличивается, и усвоение им углеводов не является исключением. На протяжении 30-40 минут после окончания тренировки открывается, так называемое, углеводное окно, которым следует правильно воспользоваться, чтобы усилить эффективность занятия...

Сушка тела в домашних условиях!

Прибегнуть к помощи сушки может каждый желающий, необходимо лишь придерживаться определённых рекомендаций и правил, которые в кротчайшие сроки избавят от нежелательных жировых отложений на теле. К тому же, сушка тела может проводиться в домашних условиях, что весьма удобно и экономично. Всё, что вам понадобится, это запастись терпением и выполнять предписания, являющиеся основными условиями сушки...

Что такое изотоник?

На сегодняшний день существует достаточно много разновидностей спортивного питания, среди которых необходимо выбрать наиболее подходящее именно для вас. Одной из новинок считаются изотоники, которые появились сравнительно недавно, но уже успели завоевать признание любителей спорта и активного образа жизни. Давайте разберёмся, что же представляет собой изотоник и для чего он необходим...

Как выбрать спортивное питание?

Рано или поздно в жизни каждого спортсмена появляется спортивное питание, которое помогает поддерживать организм в нужной форме, придаёт силы и выносливость, благодаря чему можно существенно повысить свои показатели. Однако, для того, чтобы спортивные пищевые добавки действительно принесли пользу, необходимо уметь правильно их выбирать. Именно об этом мы сейчас и поговорим...

Обруч для похудения!

Рассмотрим положительные стороны и преимущества занятий с обручем, которые помогут вам по-новому взглянуть на этот предмет и сделать его основным домашним средством для похудения и корректировки фигуры...

123456789101112131415161718192021...262728

загрузка...
загрузка...

Пей яблочный уксус и худей!

Сторонники подобной «уксусной» диеты говорят, что результаты применения яблочного уксуса видны уже через неделю. Аппетит – умеренный, да и лишние килограммы начинают таять, к тому же, кожа – выглядит великолепно...

Поиск по сайту

загрузка...

Статистика:

Rambler's Top100
Рейтинг@Mail.ru

Редакция журнала:

admin@inflora.ru


Вся информация в женском журнале InFlora.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением
Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+.
Женский журнал InFlora.ru - диеты, похудение, красота, здоровье, мода, фитнес, отдых и туризм, женские энциклопедии
Реклама на сайте